灵芝孢子粉介绍
灵芝孢子粉是指从灵芝子实体中提取出来的具有很高营养价值的孢子。灵芝孢子粉中含有多种生物活性物质，如多糖、三萜类化合物、蛋白质等，被广泛应用于保健、抗、免疫调节等领域。
空腹喝灵芝孢子粉的好处
许多人喜欢空腹喝灵芝孢子粉，这是因为空腹喝灵芝孢子粉有很多好处。
更好的吸收率
在人体需要消化吸收营养物质的时候，身体会调动大量的液、消化液等分泌物，进一步刺激肠胃，从而提高了身体对营养物质的吸收率。如果在饭前或饭后加入灵芝孢子粉，由于消化功能受到了饮食的干扰，营养物质的吸收率会降低。而空腹喝灵芝孢子粉可以让身体专注于吸收孢子粉中的营养物质，提高吸收率。
促进
空腹喝灵芝孢子粉可以促进代谢，特别是脂肪的代谢。因为空腹的状态下，身体无法得到能量来源，只能转而动员脂肪储备，使它们更快速地分解代谢。而灵芝孢子粉中含有的多种生物活性物质，可以加速代谢、消除体内毒素，使身体更加健康。
增强免疫力
灵芝孢子粉是一种天然的免疫调节剂。空腹喝灵芝孢子粉可以使其在身体内更加快速地发挥作用，促进免疫细胞的生成和分泌，提高人体的免疫力。
提高质量
灵芝孢子粉可以帮助调节身体的生物钟，增加人体内褪黑素的分泌量。空腹喝灵芝孢子粉可以让其更加快速地进入身体，发挥作用。其中的多糖成分可以降低身体紧张状态，同时，干扰素的存在可以减少中的脑电波干扰，提高质量。
其他注意事项
尽管空腹喝灵芝孢子粉在许多方面有很多好处，但是也需要注意一些事项。首先，空腹喝灵芝孢子粉不代表可以少吃一顿正餐，营养均衡才是重要的。其次，不要盲目追求效果，因为过量服用灵芝孢子粉会对身体造成一定负担。后，由于每个人的身体状况不同，应该在医生的建议下选择是否进行空腹喝灵芝孢子粉的行为。
灵芝孢子粉可以说对人体健康是有很多好处的，但这些好处也不是随便一款灵芝孢子粉产品就能做到的。所以消费者在选择灵芝孢子粉的时候也要擦亮眼睛，选择三萜含量高的。因为据现代研究证实，三萜含量越高效果越好。比如芝素堂牌灵芝孢子粉，其中的三萜含量在业内处于很高地位，效果非常好。
