灵芝和猫爪草山药汤
灵芝猫爪草山药汤是一款传统名药，具有、益壮阳的功效。在中医理论中，灵芝具有、益、调节免疫系统等功效；猫爪草则能滋阴补、补生津、清热；山药则能补脾益、益益胃、调和气。
制作方法
制作灵芝猫爪草山药汤需要以下材料：
灵芝20g
猫爪草30g
山药30g
枸杞15g
红枣10枚
水适量
制作方法如下：
将所有材料清洗干净。
将灵芝、猫爪草、山药放入瓦煲或炖盅中。
加入适量清水，好超过药材1~2个指节的高度。
放入枸杞和红枣。
用文火炖煮3小时左右，直至汤色呈深棕色，味道鲜美。
炖好后，将药渣过滤掉，汤水即可食用。
食用方法
灵芝猫爪草山药汤的服用方法如下：
每日早晚各1次，每次饮用100~200ml。
若有药渣，可将其捣碎后加入蜂蜜或糖水中，搅拌均匀即可食用。
长期服用，效果会更明显。
适用人群
灵芝猫爪草山药汤适用于以下人群：
虚、遗精、性功能减退者。
气不足、面色苍白、神疲乏力者。
体弱多虑、夜间容易、梦多易醒者。
体寒易患、经常手脚冰凉、易患低者。
注意事项
灵芝猫爪草山药汤的注意事项如下：
本方药膳无毒副作用，但对于容易或功能不好的人群，应谨慎服用。
服药期间应避免过于劳累，保持良好的心情和饮食习惯。
此药膳不应与其他或保健品同食，避免相互作用影响疗效。
持续服用一个月以上时，必须停药一个星期，然后重复服用。
灵芝猫爪草山药汤是一款可以很好补身体的药膳，对于患有虚、遗精和性功能减退等问题的人群尤其适用。但是，我们在食用时一定要注意药膳的规定剂量和使用方法，以避免发生不必要的副作用，保障我们的身体健康。
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