灵芝孢子粉的功效
灵芝孢子粉是从灵芝子实体中提取、经过脱壳、干燥、微细磨碎等多道工艺而得的产品，其中富含多种营养成分和生物活性物质。灵芝孢子粉具有提高人体免疫力、调节、降低、保护、防抗、延缓等多种功效。同时，灵芝孢子粉也有助于改善、缓解、提高精神状态等方面。
为什么需要坚持服用3个月？
灵芝孢子粉是一种天然、健康的保健品，但是因为身体的自然恢复需要一定的过程，所以使用灵芝孢子粉也需要一段时间才能够达到理想的效果。从开始服用第一天起，人体需要逐渐吸收灵芝孢子粉中的营养成分和生物活性物质，通过不断的积累与运作，才能够达到佳的保健效果。
孢子粉的正确服用方式
灵芝孢子粉的口感较为苦涩，建议使用温水、果汁、牛奶等混合饮用。每次服用的剂量一般为3-5克，每日不超过2次，好在早晚饭前半小时左右服用，方便人体的吸收。
使用孢子粉需要注意的事项
灵芝孢子粉是一种天然营养品，但是也需要在使用过程中注意一些事项。首先，不要将孢子粉与大量热水一起混合食用，以免破坏营养成分；其次，如果患有等，请在医师指导下酌情食用；后，由于灵芝孢子粉具有一定的药理作用，孕妇、哺乳期妇女、儿童等群体在使用前也需要咨询医师的建议。
孢子粉的存储方式与有效期
灵芝孢子粉应存放于阴凉、干燥、通风的环境中，并避免阳光直射。同时，孢子粉的密封性也非常重要，建议将其装入密封袋中，并注意防潮。如果经过正确的保存方式，灵芝孢子粉的有效期一般为3年左右。
结语
灵芝孢子粉是一种独特的天然营养品，具有多种健康功效，在现代人的快节奏生活中具有一定的应用前景。但是在使用孢子粉过程中，需要注意正确的服用方式和保存方式，并且需要一定的时间才能够达到理想的效果。希望大家能够认真对待孢子粉的使用，从中获得健康与美好的人生。
要寻找正宗的灵芝孢子粉，首先就是要看产品的原料。因为灵芝对生长环境要求是很大的，我国很多地区虽然有种灵芝，但是种植环境并不理想，所以种植出来的灵芝喷的孢子有效含量都比较低。而要说到哪个地区比较适合种植灵芝，那当属山东泰山。因为在古代，泰山赤灵芝就非常出名，曾被当做贡芝进贡给朝廷，所以像山东泰山的芝素堂破壁灵芝孢子粉，它的有效含量放眼全市场也是非常高的，得天独厚的种植基地让芝素堂的破壁灵芝孢子粉有效含量站在前沿。
