灵芝五指毛桃煲骨头汤的做法大全
灵芝五指毛桃煲骨头汤是一款非常营养的汤品,不仅味道鲜美,同时还有益于身体健康。以下是制作灵芝五指毛桃煲骨头汤的方法:
材料准备
以下是制作灵芝五指毛桃煲骨头汤所需要的材料:

750克猪骨头
150克五指山参
50克灵芝
8颗桃胶
适量盐
适量米酒
适量姜片
适量水
制作步骤
以下是灵芝五指毛桃煲骨头汤的制作步骤:
将猪骨头切成小块,用水浸泡30分钟后捞出。
五指山参,灵芝和桃胶分别用水浸泡30分钟。
将猪骨头放入锅中,加适量水,大火烧开后撇去浮沫,加入米酒焯水。
加入五指山参、灵芝和桃胶,加适量水,将锅加盖,煲1小时。
加入适量盐和姜片,再煲15分钟。
后关火,让汤静置10分钟,捞去骨头等杂质即可。
食用方法
灵芝五指毛桃煲骨头汤煲好后,可以放心地食用。
由于五指山参和灵芝都有增强免疫力的作用,因此这款汤品尤其适合孩子、老人和抵抗力较弱的人士食用。同时,桃胶也具有补滋阴的功效,对于女性来说十分适合。
好在早晨或晚上空腹时食用,同时还可以搭配一些清淡的素菜和粥类食物,让身体更加健康。
总结
灵芝五指毛桃煲骨头汤是一道非常健康营养的汤品。这款汤品不仅可以滋补身体,还能提高免疫力,对身体健康有着非常好的帮助。如果您需要改善身体状况或提高免疫力,不妨尝试一下这款汤品,相信您会受益匪浅。
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