温山灵芝：功效与使用须知

什么是温山灵芝？

温山灵芝是灵芝的一种，主要产于我国南方的江西、广东、福建等地区，其药用价值被广泛认可。

温山灵芝的功效

1. 提高免疫力：温山灵芝具有增强机体免疫力的作用，对人体组织具有保护作用。

2. 抗作用：温山灵芝中含有的多糖、三萜类化合物等成分具有抗作用，有助于细胞生长和转移。

3. 调节、：温山灵芝中的二萜类、酚酸等成分可降低，改善，具有降的作用。

4. 改善：温山灵芝含有的多种营养成分，有利于身体健康，提高质量。

温山灵芝的使用须知

1. 不宜长期使用：温山灵芝虽然功效显著，但不宜长期使用，否则会引起身体负担。

2. 食用剂量适宜：温山灵芝建议一天食用1-2克，长期使用不宜超过3个月。

3. 孕妇和儿童禁忌：孕妇、婴幼儿及哺乳期妇女慎用，儿童禁忌。

4. 不可与混用：温山灵芝不能和一些同时使用，减少，影响。

5. 维护药品的干燥防潮：温山灵芝属于自然食品，其保存需要保持其干燥防潮，以防止品质变化。

小结

温山灵芝是一种具有广泛药用价值的自然食品，其主要功效为提高免疫力、抗作用、调节、以及改善，但使用时不宜长期用药、孕妇和儿童禁忌、不能与混用、需保持干燥防潮等注意事项务必遵守。

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