介绍榴莲乌鸡灵芝汤
榴莲乌鸡灵芝汤是一道新鲜、健康、美味的汤菜,食材营养丰富,口感浓郁。榴莲乌鸡灵芝汤的做法非常简单,而且没有副作用,吃了可以起到美容、强身健体的作用。下面就给大家详细介绍一下榴莲乌鸡灵芝汤的制作方法。
准备材料
1.榴莲一个,可以选用新鲜的榴莲或冰冻的榴莲;
2.乌鸡一只,宰杀去除毛和内脏,洗净备用;
3.灵芝两颗,洗净备用;
4.鸡骨头或鸡胸骨数块;
5.姜、葱各适量;
6.料酒适量;
7.清水适量。
食材处理
1.将鸡肚子切开,洗净,剁成两半;
2.用清水将鸡和鸡骨头或鸡胸骨洗净备用;
3.将榴莲削皮,去籽,去掉果肉中的纤维,切成适当大小的块;
4.将姜、葱切成丝。
炖制榴莲乌鸡灵芝汤
1.榴莲、乌鸡、灵芝、鸡骨头或鸡胸骨、姜、葱放入炖盅或炖锅中;
2.加入适量清水;
3.加入料酒;
4.将炖锅或炖盅放入大锅中,加入适量的水,炖2-3小时;
5.加入适量盐调味,即可食用。
食用榴莲乌鸡灵芝汤
1.将汤倒入碗中;
2.将鸡肉、榴莲肉、灵芝放入碗中;
3.撒上葱花点缀。
小贴士
1.榴莲如果太成熟会有些酸,可以加入一些冰糖或枸杞来中和酸味;
2.根据个人口味可以加入适量的南北杏、红枣、枸杞等食材一起炖煮;
3.可以把煮好的汤放入冰箱冷藏,取出加热再食用。

总结
榴莲乌鸡灵芝汤是一道新鲜、健康、美味的汤菜,食材营养丰富,制作过程非常简单,而且没有副作用,吃了可以起到美容、强身健体的作用。大家可以根据自己的口味进行调整,享受不一样的味道。
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