怎样选灵芝好与不好吃
灵芝是一种珍贵的草药，具有很多的医疗价值。但是，如果您想要摄取到优质的灵芝，就需要了解如何选灵芝。下面，我们将会介绍如何选购好的灵芝，以及如何辨别优质灵芝与难吃灵芝。
如何选购好的灵芝
好的灵芝的外观应该为棕色、坚硬、有光泽、有芳香味的灰白色果身以及耳朵的纹路，颜色均匀，纤维状的根茎不易断。还要看一下灵芝的产地，因为不同的环境影响到灵芝的质量。
同时，您可以通过以下几点来评估灵芝的品质：
颜色：颜色均匀表明灵芝生长完整，也提示灵芝质量较好。如果颜色并不均匀，常常代表灵芝成长过程中受到了污染，可能会影响品质。
口感：口感一般是判断灵芝的品质的关键要素。优质的灵芝浓郁，口感顺滑，没有过多的纤维。如果您感觉到灵芝有带苦味或者异味，可能表示灵芝质量低劣。
价格：虽然灵芝的价值很高，但在市场上，有一些不法的商家会假冒。因此，价格不应该是您考虑的指标。通常，灵芝的价格应该适中。如果价格过高，可能代表商家在过度宣传灵芝的功效或者低劣品质的灵芝被包装为优质灵芝。
如何辨别优质灵芝与难吃灵芝
辨别优质灵芝与难吃灵芝需量力而行，为确保您摄取到真正优质的灵芝，您可以通过以下几个关键要素进行辨别:
1. 气味：
优质灵芝的气味应该较为芳香，难吃灵芝的气味难闻、酸臭，这是辨别灵芝品质的关键要素之一。
2. 颜色：
优质的灵芝是呈棕色或肉色的，颜色均匀。难吃灵芝可能是黑色或者带有痕迹的颜色，颜色不均或者不正常的颜色都可能表明灵芝存在质量问题。
3. 口感：
优质灵芝的口感应该是顺滑的，没有明显的草味或苦味。而难吃的灵芝是苦涩的、口感坚硬，甚至可能夹杂有纸质味或者闷味。
4. 产地：
好的灵芝一般来自富含氧气、低污染的自然环境。如果灵芝来自低质量的栽培地，灵芝品质会相应受到影响。
5. 价格：
灵芝的价格不是判断优质灵芝与难吃灵芝的必要要素，但价格过高或者过低的灵芝可能都存在一定的问题。避免购买过于便宜的灵芝，因为其可能是假冒产品。同样，价格过高的灵芝可能也只是精心包装的低质量产品。
在选购除优质灵芝的同时，我们应该警惕市面上的假冒产品。如果您在购买灵芝时遇到商家宣传的过于夸张，或者价格上的不合理，建议您暂时不要购买。希望这些提示能帮助您选购更好的灵芝产品，让您能够在享受灵芝的美味的同时，也更好地保护自己的身体健康。
所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的三萜含量非常高。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量三萜是多少，那么可能会造成损伤。
