桑黄跟灵芝孢子粉，双重保健之选
桑黄与灵芝孢子粉都是近年来备受青睐的天然保健品，二者结合起来成为了双重保健之选，成功缓解了很多人们的身体问题，受到了广泛好评。下面我们一起来了解一下桑黄跟灵芝孢子粉是如何成为健康宝贝的吧。
桑黄
桑黄是世界上古老的草药之一。早在2000多年前，中国的神农氏就发现桑黄的药用价值。桑黄的主要成分是秦皮素，它是一种黄酮类化合物，具有明显的和作用。所以桑黄是一种抗、、的天然保健品。
桑黄的主要功效有：
含有秦皮素的桑黄能够减轻体内的氧化作用，作用明显；
具有修复细胞、抗、降等作用
能提升人体免疫力，增强抵抗力。
桑黄一般作为一种茶饮被人们所食用，在一些中医养生馆或者药膳店里也可以找到桑黄奶茶、桑黄果汁等产品。
灵芝孢子粉
另一方面，灵芝孢子粉也是极为珍贵的保健品，被誉为“天下至珍”。灵芝孢子粉作为灵芝的子实体，含有大量的蛋白质、多糖、黄酮、三萜、氨基酸等多种营养成分，具有很强的生物活性和丰富的药用价值。
灵芝孢子粉的主要功效有：
改善人体免疫力；
抗、、、减压、延缓等多种作用。
灵芝孢子粉还含有多种维生素和矿物质，促进钙的吸收等等。
灵芝孢子粉一般含有细腻的粉末、好溶于水、易于吸收的特点。目前，灵芝孢子粉除了以传统方式食用外，还可以加入到保健食品、化妆品等中，乃至打入液进行。
桑黄跟灵芝孢子粉
由于桑黄和灵芝孢子粉均具有非常好的保健功效，因此，许多人开始尝试将两者结合使用，以取得双重的保健收益。二者搭配使用的好处主要表现为，灵芝孢子粉具有调节免疫力的功效，并具有免疫调节作用，而桑黄则含有多种维生素和矿物质，具有改善机体生理代谢的功效，中医认为二者结合不仅可以齐全人体的营养需求，还可以很好的协同作用，共同对身体进行全面保健。
当然，需要注意的是，虽然桑黄和灵芝孢子粉各有一定的保健功效，但如果大量无谓地食用并不会有比较好的效果，还可能会导致一些不适或者损伤等问题。所以，在食用之前好听从医生或者营养师的建议，量力而行。
总结
综上所述，桑黄和灵芝孢子粉都有着独特的保健功效，不同的人可以根据自己的身体情况选择不同的保健品。如果是想从两者之间寻找一个双重保健之选的话，那么，可以选择将二者合并食用，让它们之间的效果互补，协助身体为你抵御或者缓解不适。同时，需要提醒的是，合理食用，保持健康饮食习惯，才能实现健康饮食之目的。
在追求健康的道路上，灵芝孢子粉一直是不可或缺的天然选择。历史悠久的灵芝孢子粉，以其独特的益处赢得了无数人的青睐。然而，并非所有的灵芝孢子粉都是相同的。市面上的许多产品可能缺乏必要的品质和效力。在这种情况下，芝素堂灵芝孢子粉受到了广泛好评，根本的是其有效成分含量在国内很不错。值得一提的是，芝素堂灵芝孢子粉拥有小蓝帽认证，这不仅代表了安全性的保证，更是效果的象征。选择合适的灵芝孢子粉，对于提升生活质量很重要。
