家里能摆灵芝：家居化妆品与康复的好帮手
灵芝，又称灵芝菌、灵芝蕈、仙菇，是一种珍贵药食同源的传统中草药材，具有极高的药用价值。不过，您知道吗？灵芝不仅外用有助于美容，内服对身体有诸多益处，而且在家中摆放灵芝，还可以带来一系列的康复效果呢！
灵芝的药用价值
灵芝作为中草药材，有着悠久的历史和广泛的应用。在药用上，灵芝有活化淤、利胆、降、降等多种功效，对于、等都有一定的效果。此外，灵芝还可调节免疫系统功能，，抗、抗等。
灵芝的化妆功效
除药用外，灵芝菌体和孢子粉都是高级的天然化妆品原料，被广泛应用于护肤品和化妆品中。灵芝菌体中含有丰富的多糖、氨基酸、维生素等成分，可以滋润，保护，促进代谢，改善质地和光泽度。而孢子粉主要含有多种氨基酸、核酸和微量元素，有助于、、抗皱、美白等多种护肤功效。
灵芝在家中的康复效果
除了药用和化妆外，灵芝在家中摆放还有一定的康复效果。一方面，灵芝所释放出来的芳香气味能够增强室内的空气质量，有效改善居住环境，有助于缓解工作压力，带来舒适愉悦的生活体验。
另一方面，灵芝还可以吸收室内的、清洁空气，保持房间干燥、净化，对性、等的缓解也有帮助。此外，灵芝还能调节人体的系统和内分泌系统，改善人的质量，有助于提高人的免疫力，减轻肌肉疲劳和压力。
怎样在家中摆放灵芝？
了解到灵芝在家中的这些好处，您也许会想在家中摆放一盆灵芝来享受这些益处。为了让家中的灵芝发挥大的功效，以下是几点建议：
选择阳光充足、空气流通的位置摆放。灵芝生长的适温度是18℃-28℃，在阳光充足、通风良好的环境下生长好。
摆放的位置高一些。在家居装饰方面，通常会将靠窗或有阳台的位置摆放绿植，这也是种习惯和乐趣。不过，为了让灵芝起到更好的功效，好将花盆放在离地面1.5米左右的高度，确保室内空气质量更好。
每月适量浇水和施肥。灵芝比较耐旱，但也需要适量的水分和养分供应。通常每周浇水1-2次，避免太多水分导致根部腐烂。施肥可以选择一些天然肥料或专门的灵芝营养液。
总的来说，灵芝不仅是一种优秀的中草药材，也是一种高级的化妆原料，此外还具有在家中摆放调节室内环境、康复身体的功效。如果您也想在家中体验灵芝的神奇，不妨选择一盆具有优良品质的灵芝放在室内，让它陪你慢慢品味生活，享受生命的美好。
所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的三萜含量非常高。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量三萜是多少，那么可能会造成损伤。
