土茯苓灵芝陈皮煮水的功效与作用介绍
土茯苓、灵芝、陈皮都是中草药中常见的食材，通过煮水一起食用，可以起到很好的保健作用。以下是土茯苓灵芝陈皮煮水的功效与作用的详细介绍。
1. 调节免疫力
灵芝是中草药中具免疫调节作用的一种。灵芝水中含有多种肽和多糖，具有免疫调节作用，且灵芝中的三萜类化合物具有作用，可以增强身体免疫能力，的发生。土茯苓和陈皮中也含有一些具有类似作用的化合物，对人体免疫力的调节也有帮助。
2. 保护
土茯苓、灵芝、陈皮中的一些化合物能够促进的再生，加速废物的排出，起到保护的作用。此外，土茯苓还具有利尿、、滋润、养的功效，对于、、胆囊炎等也有很好的辅助作用。
3. 缓解疲劳
土茯苓中含有丰富的多糖体，能够加强淋巴细胞、巨噬细胞的活性，缓解疲劳。同时，灵芝中的三萜类化合物具有能力，可以、，使人精神饱满，恢复体力。
4. 降低、
灵芝中的三萜类和多糖体具有调节的作用，能够帮助患者降低。土茯苓中的甘露醇、葡萄糖等成分能够调节人体分泌，对于、高等也有一定的辅助作用。
5. 保护道
陈皮是一种常用的改善胃口、促进道蠕动的良好中草药，能够增强人体道的功能，在土茯苓灵芝陈皮煮水中，陈皮可以起到很好的保护道的作用。此外，土茯苓中的多糖体也能够缓解胃部、、胃酸过多等症状。
结语
通过对土茯苓灵芝陈皮煮水的功效与作用进行介绍，我们可以知道它是一种具有很好的保健作用的饮品。同时，也要注意适量饮用，不可过量食用。对于、高、高等患者，也要在医生的指导下饮用，不得随意改变用药方案。
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