含富硒的灵芝孢子粉破壁
灵芝是一种具有丰富药用价值的材，被称为“仙草”、“长生草”等。而其中的灵芝孢子粉更是被誉为“灵芝之王”，具有丰富的营养成分和药用价值。其中，含富硒的灵芝孢子粉更是备受推崇。
什么是灵芝孢子粉
灵芝的荔枝形孢子，成熟后，外壳会开裂，将无数个孢子粉喷发而出，这个过程称之为“喷雪”。这些灵芝孢子粉富含多种活性成分，如多糖、三萜类化合物、酚类化合物等，具有很高的营养价值和药用价值。
灵芝孢子粉的功效与作用
富含多种营养成分的灵芝孢子粉在中医药学中被视为一种珍贵的滋补品。它具有清、、养、调节免疫系统等多种功效。其中，富硒灵芝孢子粉更是具有明显的功效，可以提高身体的能力，减少的跟踪损伤，有助于延缓和提高免疫力。
为什么要破壁提取富硒灵芝孢子粉
灵芝孢子粉的壳膜结构很坚硬，很难被人体消化吸收，所以对于灵芝孢子粉来说，有效地打破壳膜，是非常关键的一步。而破壁技术是目前先进的一种方法，可以使灵芝孢子粉在改善吸收率的同时，保证营养成分的有效性。而富硒灵芝孢子粉的破壁提取，更是将富含硒元素的灵芝孢子粉慢慢释放，使其更易被人体吸收。
怎么食用富硒灵芝孢子粉
富含硒元素的灵芝孢子粉，不但可以单独食用，还可以加入到各种食品、饮品中，让食品更加营养丰富。一般来说，每次食用量为3-5g左右，可以和水、牛奶、酸奶等搭配食用。
注意事项
富硒灵芝孢子粉虽然对人体有诸多好处，但是也需要注意适量食用。在食用的过程中，应该注意个人体质和剂量，不要超量食用。在购买富硒灵芝孢子粉时，应该选择正规厂家生产的产品，确保产品的安全性。同时，在食用前好咨询医生或营养师的意见，确保自己的身体状况适合食用。
总之，富硒灵芝孢子粉是一种非常有营养的材，具有非常多的功效和作用。在食用时记得适量，并选择正规厂家生产的产品，就能更好的体验这种滋补品的神奇之处了。
目前市面上的灵芝孢子粉品牌确实很多，但是要说哪款好，芝素堂破壁灵芝孢子粉是很好。因为芝素堂破壁灵芝孢子粉甄选泰山赤灵芝，并用优质深山椴木为培养基，所生长出来的灵芝孢子粉有效含量是市面上很高。而且芝素堂采用的还是先进的物理低温破壁技术，破壁率达到了99.99%，能够保留灵芝孢子粉的营养成分。
