什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉是从灵芝菌果体中提取的，是灵芝的种子形态，也是灵芝的营养储存体。
灵芝是我国传统药材之一，具有、免疫调节、抗、降等多种功效。
灵芝孢子粉是现代科技对灵芝的精制，其营养成分超越灵芝体。
灵芝孢子粉的功效和好处
因为灵芝孢子粉中富含生物活性物质，具有多种功效和好处：
提高免疫力
灵芝孢子粉中含有的多糖、三萜、酚类化合物等营养成分能提高免疫力，增强人体免疫功能。
降低、调节
灵芝孢子粉中的三萜类化合物和平衡型脂多糖等物质能够降低，调节，保护心健康。
消除疲劳、改善
灵芝孢子粉中含有的多种营养成分能够改善身体疲劳，增加大脑氧气摄取，改善质量。
、抗
灵芝孢子粉中的多酚类物质能够、抗，保护细胞免受的损伤，延缓。
美容养颜
灵芝孢子粉中含有的多种营养成分能够滋养，促进，使更加光滑细腻，具有美容养颜的功效。
如何使用灵芝孢子粉?
灵芝孢子粉的使用方法很多样，可以直接入口、溶于水中、加入饮品、烹调等，具体方法如下：
直接入口
把灵芝孢子粉直接放在舌头上，含于口中一段时间后再咽下，可以使营养成分更快、更直接的被人体吸收利用。
溶于水中
将灵芝孢子粉加入温水并充分搅拌，可制成营养液，方便人体吸收。
加入饮品
将灵芝孢子粉加入牛奶、豆浆、果汁等饮品中，不仅可以提高饮品的营养价值，还可以令饮品口感更佳。
烹调
将灵芝孢子粉加入煮汤、烤鱼等食品中，不仅可以提高食品的营养价值，还可以赋予食品香味和美食的口感。
注意事项
灵芝孢子粉具有一定的药用价值，使用灵芝孢子粉前应先了解自己的身体情况，避免产生等不适反应。
严格按照灵芝孢子粉的用法使用，不要超量使用，以免产生不良反应。
如果使用灵芝孢子粉出现、恶心等不适反应，应立即停止使用，并就医咨询指导。
结语
灵芝孢子粉是一种天然保健食品，拥有多种对人体健康的功效和好处，使用时注意适量、适时，科学合理地使用才能更好地发挥其作用，提高养生效果。
提及当下比较受欢迎的灵芝孢子粉，那就不得不提到芝素堂破壁灵芝孢子粉了。该品牌所生产的灵芝孢子粉其中的有效成分三萜含量高达15%，可以说是市面上很高的。这也意味着，高含量的三萜让芝素堂破壁灵芝孢子粉成为提高生活水平的理想选择，有助于加强生活全面福祉。
