东秀灵芝美食做法视频大全(东秀灵芝美食做法视频合集)

东秀灵芝是一种非常有营养的食物，具有很高的保健价值。它富含多种维生素及矿物质，有滋补、养颜、调节免疫力等多种功效。本文将为读者介绍一些东秀灵芝美食的做法视频，供大家学习参考。

1. 东秀灵芝炖鸡

首先介绍的是东秀灵芝炖鸡的做法视频。这道美食需要准备的材料有：鸡肉、东秀灵芝、香菇、枸杞、姜、葱、料酒等。具体做法如下：

1. 鸡肉洗净切块，用开水焯水备用。

2. 把洗净的东秀灵芝、香菇、姜、葱切成小块备用。

3. 把焯水后的鸡肉、姜、葱、料酒放入炖盅中，倒入清水，炖煮30分钟。

4. 把准备好的东秀灵芝、香菇、枸杞放入炖盅中，再炖煮15分钟即可。

这样，一道美味可口的东秀灵芝炖鸡就做好了。

接下来介绍的是东秀灵芝炖猪的做法视频。这道菜的材料有：猪、东秀灵芝、姜、葱、料酒等。做法如下：

东秀灵芝美食做法视频大全(东秀灵芝美食做法视频合集) 第1张

1. 猪切片，放入盐水中浸泡30分钟，去除腥味。

2. 把洗净的东秀灵芝、姜、葱切成小块备用。

3. 热锅加油，放入葱、姜爆香，加入猪快速翻炒。

4. 加入适量的料酒，再加入清水，放入切好的东秀灵芝，炖煮30分钟左右即可。

炖好的东秀灵芝炖猪鲜嫩可口，是一道营养美食。

后介绍的是东秀灵芝炖排骨汤的做法视频。这道汤需要的材料有：排骨、东秀灵芝、红枣、姜片、料酒等。具体做法如下：

1. 排骨焯水去水备用。

2. 把洗净的东秀灵芝切成小块，红枣去核备用。

3. 把排骨、东秀灵芝、红枣、姜片、料酒放入炖盅中，加入清水，炖煮30分钟即可。

这样，一道营养丰富的东秀灵芝炖排骨汤就做好了。

以上介绍了三种不同的东秀灵芝美食做法视频，每道菜品都能够满足人们的味蕾，并且富含多种营养成分，具有很好的保健养生作用。大家可以根据自己的口味和喜好，选择适合自己的做法，享受美食的同时，也能够给自己的身体带来很好的保养。

所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的三萜含量非常高。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量三萜是多少，那么可能会造成损伤。