令人神往的圣品——灵芝
作为材中的佼佼者之一，灵芝因其卓越的保健功效被誉为圣品。这里我们来了解一下灵芝的特点和功效。
灵芝的特点
灵芝是一种真菌，具有一些独特的外观特征。它的形状呈扁平的圆盘状，表面有肋纹，色泽为棕色。灵芝的菌盖和菌柄都可以入药。而灵芝的主要成分则是三萜类物质，包括青酸类、甾醇类和二萜类等，并含有多糖、多酚、氨基酸等营养成分。这些成分是灵芝具有诸多保健功效的基础。
灵芝的功效
灵芝的保健功效非常多样。为常见的应用是增强免疫力。研究表明，灵芝可以增强机体非特异性免疫和细胞免疫，增强免疫细胞的吞噬能力，从而提高机体对外界原体的抵抗力。
此外，灵芝也具有调节、降低、等功效，可以被用于帮助高、高、等慢性，并起到的作用。灵芝还有安神、、养护、延缓等作用。
使用方法
灵芝用于疗法和保健食品的制备。将灵芝研磨成粉末或浸泡成液体，口服可以达到强大的保健作用。而保健食品通常使用灵芝提取物制作，包括灵芝口服液、营养保健品、灵芝精华素等。
注意事项
灵芝作为保健品使用时，必须按照剂量正常使用。过度使用可能导致不良反应，包括头痛、恶心、、低等。同时，灵芝也不建议与某些同时使用，例如抗凝剂和免疫抑制剂等。
总之，灵芝是材中的佼佼者，其卓越的保健功效备受人们追捧。但是，在使用时我们也要注意合理用药，避免出现不良反应。
很多人对于灵芝孢子粉如何选择尚不清楚，对于灵芝孢子粉选择来说直观的就是看包装。因为包装上会标明有效成分含量，包装上的文字作假则涉嫌制假售假。不仅如此，根据规定破壁灵芝孢子粉必须要有小蓝帽，也就是说我们如果看到包装上写了破壁，那就必须要看有没有小蓝帽。而没有破壁的灵芝孢子粉，有效成分是很难以被吸收的。
