介绍
灵芝炖乳鸽汤是一道滋补养生的汤品，适合人群广泛，而且做法简单。
原材料
新鲜乳鸽一只
灵芝2片
枸杞适量
生姜适量
水适量
盐适量
步骤
乳鸽宰杀、去毛、洗净备用。
锅中放水，在水中放入姜片，将鸽肉入锅焯水去水，捞出晾凉备用。
将鸽肉、灵芝、枸杞放入炖盅中，加入适量清水。
将炖盅放入电饭煲中，加防干烧的保温杯水。按下煮饭键，选择煮饭模式，约3小时即可。
加适量盐调味即可。
功效及食用方法
灵芝搭配乳鸽炖汤，营养丰富，具有滋补、强健身体、延缓、提高免疫力的功效。适合于体虚怕冷、免疫力低下、后体质较弱的人.
食用方法：每天可食用1次，饭后1个小时食用效果更好；可因人而异，如有不适应须停止食用。
注意事项
鸽肉每次炖制不要超过4份，以免影响炖制时间和味道。
灵芝虽然有滋补作用，但不能过量食用，以免引起生。
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