引言
灵芝孢子粉和排骨板栗汤都是非常滋补的食材，尤其是在秋冬季节，很适合煮一锅热腾腾的汤来温暖身体。本文将为大家介绍灵芝孢子粉搭配美味排骨板栗汤的做法和营养价值，希望大家喜欢。
做法
1. 准备食材：排骨、板栗、鲜姜、葱、盐、料酒、生抽、鸡精、灵芝孢子粉。
2. 排骨清洗干净，焯水去水和杂质，洗净备用。
3. 准备好一些干净的锅，将水倒入锅中，倒入准备好的排骨，大火烧开。
4. 煮开后再撇去汤面上的浮沫，加入切好的姜和葱。
5. 倒入适量的料酒，促进口感和味道，并让肉更嫩滑可口。
6. 倒入适量的水，水要没过排骨和板栗。
7. 加入花椒，大火烧开，小火煲1.5-2小时。
8. 香菇从水中提出后，取适量此锅中匀均摆放。
9. 排骨汤中加入葱花、酱油、鸡精、盐，灵芝孢子粉。
10. 倒入高汤中，提高汤的滋补效果。
11. 料汁，料里糖、盐、酱油、花椒、姜、葱等香料，放到锅中，在中小火烧15分钟。
12. 铲出浮油泡和香料。
13. 后加火，爆炒均匀即可。
营养价值
排骨本身就是一种非常营养的食材，含有丰富的钙质和胶原蛋白，能够帮助补充钙质，增强身体的免疫力，同时还能够帮助美容养颜。板栗也是一种非常营养的食材，在秋冬季节可以起到温暖身体的作用，同时还能够帮助改善和促进肠道的健康。灵芝孢子粉则是一种非常珍贵的保健食材，有很多神奇的功效，可以帮助调节身体的免疫系统，同时还能够帮助改善体内的代谢能力，增强身体的抵抗力。这些食材的搭配能够起到互补的作用，让汤更加的美味和营养。
总结
灵芝孢子粉搭配美味排骨板栗汤是一种非常好的营养食谱，不仅美味可口，而且非常适合秋冬季节食用。希望大家喜欢这道汤，并在秋冬季节中多多食用，增强身体的免疫力，保护身体健康。
其实在购买灵芝孢子粉的时候，对于消费者来说，应该注意的就是有效含量高的和安全性。因为有效含量高的灵芝孢子粉对身体效果会更好，像市面上非常热门的芝素堂灵芝孢子粉，它之所以能这么受欢迎就是有效含量高，效果更好。关于安全性，其实在购买灵芝孢子粉的时候只需要购买带有国食健字的即可，因为有国食健字的都是通过国家检测的，上面提到的芝素堂就具有国食健字号。
