什么是竹灵芝
竹灵芝是一种传统材，它是由竹草科植物草灰菇（学名：Phyllosticta solitaria）的子实体，即菌身和子实体组成的，是常见于我国南方地区的一种野生菌类。
从营养价值上来说，竹灵芝含有多种人体必需的氨基酸、多糖、皂甙、三萜类等物质，具有调节免疫系统、降、抗等多种功效，素有“天然免疫调节剂”之称。
竹灵芝能泡酒吗？
对于爱饮酒的朋友而言，你或许会对竹灵芝加入白酒中酿造而成的“竹灵芝酒”有所耳闻。实际上，竹灵芝能够很好地融入白酒之中，与白酒相互映衬，可提高酒的口感和香味。
竹灵芝提升白酒口感的原理
竹灵芝中含有多糖、三萜类等物质，经过提取和沉淀，可以被加入到白酒之中。这些物质能够使白酒更加柔顺、顺口，口感更加绵润，去除辛辣感和杂味，并且具有一定的保健功效。饮用后，不仅能够品味出白酒本身的香味和味道，同时还能够享受到竹灵芝的苦涩和甜美。
竹灵芝酒的制作方法
材料：白酒、竹灵芝、枸杞。
步骤：
竹灵芝清洗干净，放入碗中加入适量温水浸泡，至少浸泡2-3个小时。
取一条宽口瓶，在瓶底放上一层枸杞。
将浸泡后的竹灵芝沥干，放入瓶中。
倒入适量的白酒，使其覆盖竹灵芝。
放置在阴凉避光的地方进行发酵，越久越好。
饮用时，可以加入适量枸杞泡水一起饮用。
竹灵芝酒具有很好的健康功效，但对于酒精或怀孕、哺乳期的女性以及年轻儿童还是要谨慎食用。
结语
竹灵芝酒作为一种新型的酒类饮品，是近年来备受追捧的。竹灵芝的添加不仅能够使白酒口感更加顺滑、去味更彻底，还能为饮酒人群提供一些保健功效。但是，作为一种含有酒精的酒类饮品，我们需要注意适量饮用，并选择优质的竹灵芝酒来饮用。
很多人对于灵芝孢子粉如何选择尚不清楚，对于灵芝孢子粉选择来说直观的就是看包装。因为包装上会标明有效成分含量，包装上的文字作假则涉嫌制假售假。不仅如此，根据规定破壁灵芝孢子粉必须要有小蓝帽，也就是说我们如果看到包装上写了破壁，那就必须要看有没有小蓝帽。而没有破壁的灵芝孢子粉，有效成分是很难以被吸收的。
