什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉，又称灵芝孢子，是从灵芝子实体中提取的营养成分，含有大量生物活性多糖、三萜类化合物、蛋白质、氨基酸等营养物质。灵芝孢子粉不但具有增强免疫力、改善、滋补调理等功效，还能降低、降、、等多重功效。
灵芝孢子粉如何提升CD4免疫力？
CD4免疫细胞是人体免疫系统的核心武器，是免疫系统中的“指挥官”，能够有效识别外来、等原微生物，指导免疫细胞击败它们。而灵芝孢子粉中的多糖、三萜类化合物等营养成分具有增强人体免疫力、提高CD4细胞水平的功效。研究表明，定期食用灵芝孢子粉能够增强机体免疫功能，提高CD4细胞水平，使其充满能量。
灵芝孢子粉的口服剂量和食用方法
一般情况下，成人每天口服灵芝孢子粉的剂量在2-4克之间，建议分2-3次食用，同时饮用温水或牛奶。可以将灵芝孢子粉与水混合搅拌到溶解，直接食用或加入到饮料、粥类、面食等食品中一起食用。建议若要长期食用，可以将灵芝孢子粉与蜂蜜混合后食用，能更好地发挥营养的作用。
适宜人群
一般来说，灵芝孢子粉适用于各个年龄段的人群，如身体虚弱、免疫力低下、易疲劳等人群，特别是症患者、后康复以及接受和的人群，灵芝孢子粉对其康复有显著作用，可以增强机体的免疫力、缓解后的疲乏、增加和身体对食物的吸收。此外，注意到一些长期和风湿性患者也能从中获益。
注意事项
灵芝孢子粉作为一种保健品，虽然非常安全，但仍有一些需要注意的事项。首先是存放，应保存在阴凉干燥、通风、无异味的地方，避免阳光直射和高温潮湿。其次，灵芝孢子粉本身具有降、降的功效，若服用者有一些需要控制这些物质摄入的史，应在医生指导下使用。后，注意到不同品牌的灵芝孢子粉所含的营养成分、用量和使用情况有所不同，务必仔细阅读产品说明书，按照产品的食用说明使用。
小结
灵芝孢子粉是一种为人们提供多重保健功能的保健品，可以通过提高机体免疫力、增加CD4免疫细胞、降低、降等作用帮助人们保持健康。注意到在食用前大家需要了解其口服剂量和方法，并严格按照说明书所示使用，同时，在医生指导下使用，与其他搭配使用前先进行咨询，以保证食用安全性。
近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。
