灵芝黄精煮水的7大功效
灵芝和黄精都是中的珍品，多年来被广泛用于改善人体免疫功能、提高身体抗能力以及保持心理健康等方面。当它们合并后煮水，不仅饮用方便，而且可以起到区别于其他单一的更多效果。
1. 提升免疫力
现代科学研究表明，灵芝和黄精中有多种营养物质和活性成分，例如灵芝多醣体和黄精苷等，都具有提高人体免疫力的独特之处。煮出的水中富含这些成分，对于和、等有很好的效果。
2. 延缓
现代生活中充斥着各种压力和环境污染，导致人们的身体会过早的。而灵芝黄精煮水每天饮用，可以有效地清除和有害物质，保护身体细胞，延缓过程。
3. 改善质量
砌灵芝中的人参皂苷、灵芝酸等成分，与黄精中含有的甘露醇和多种维生素相结合，有助于调节人体生物钟，改善质量。
4. 缓解疲劳
生活中的、忧虑和经常加班等因素，容易导致疲劳和压力增加，这时饮用灵芝黄精煮水可以迅速地缓解紧张和疲劳，让身体得到更好的放松。
5. 降低和
灵芝黄精煮水是一种天然的，可以有效地降低和，防止和等的出现。
6. 促进身体康复
当人体遇到某种时，免疫系统的功能常常下降。此时饮用灵芝黄精煮水可以帮助身体快速康复，提供身体所需的营养和能量。
7. 抗和抗
灵芝黄精煮水中含有很多天然的化合物，它们可以抑制细胞的生长和扩散，防止症的出现。
总之，灵芝黄精煮水不仅美味又滋补，而且可以帮助人们改善身体健康和提高免疫力等等。每天饮用杯灵芝黄精煮水，可以在短的时间内享受到它的神奇功效。
灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。
