牛鞭灵芝人参汤怎么做？
牛鞭灵芝人参汤是一道有益于身体的汤品，具有壮阳补和提高免疫力的作用。以下是牛鞭灵芝人参汤的制作方法。
准备材料：
1. 牛鞭100克
2. 灵芝20克
3. 人参10克
4. 姜片5克
5. 枸杞子10克
6. 盐适量
7. 油适量
制作步骤：
步骤 1：将牛鞭放入清水中浸泡30分钟，将水烧开后将牛鞭放入煮10分钟，捞出备用。
步骤 2：将灵芝、人参、姜片和枸杞子洗净，备用。
步骤 3：热锅倒入油，放入姜片爆香，加入适量清水，放入被煮熟的牛鞭，放入灵芝、人参和枸杞子。
步骤 4：煮开后转小火继续煮60分钟，撇去表面的浮沫；后加盐调味即可。
注意事项：
1. 牛鞭不能和酒、辣椒一起食用。
2. 本汤忌在服药期间饮用。
3. 煮汤时火候不可过急，以免影响。
4. 食用量要适量，不要过量。
总之，牛鞭灵芝人参汤是一道非常有营养的汤品，可以壮阳补，提高免疫力。在制作时需要注意食用量和注意事项，这样才能达到佳的营养效果。
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