菊花灵芝泡茶的功效与作用

菊花灵芝泡茶的功效与作用

茶饮作为我国传统文化的重要组成部分，备受人们喜爱。近年来，菊花灵芝泡茶逐渐受到人们的关注，因为它拥有多种健康功效，下面我们就来看看这种茶的功效与作用。

1. 作用

菊花中含有丰富的黄酮类物质，其中尤以黄酮醇、芸香素、槲皮素等成分为突出。这些物质具有很强的清除能力，能够氧化反应的发生，保护人体细胞免受的伤害。

同样，灵芝也是一种天然的剂。其主要成分为三萜类、多糖类、三氮杂环类等，具有很强的清除的作用，可以缓解人体脏器老化，减轻细胞的氧化损伤。

2. 降、降作用

菊花灵芝泡茶还有很好的降、降作用。其中，菊花具有扩张、降低外周阻力，促进的作用，可以降低液中的和甘油三酯等，保持弹性和稳定性。

灵芝则是一种重要的保健品，它可以降低、和甘油三酯等多种，对和有很好的保护作用。

3. 抗作用

在现代社会中，人们总是处于电磁的环境中，长期暴露在电脑、手机、电视等电子器材的下，容易引起头痛、眩晕、等症状。菊花灵芝泡茶可以有效缓解对人体的损伤。

菊花中的黄酮类物质和灵芝中的β-D-葡聚糖、灵芝多糖等主要成分具有抗作用，可以减少对人体细胞造成的损伤。

4. 抗作用

菊花灵芝泡茶也具有较强的抗作用。灵芝主要成分包括甾体类、萜类、多糖类等，这些物质具有抗、调节免疫系统等功效。此外，菊花中的芸香素等黄酮类物质也具有抗作用。

因此，长期饮用菊花灵芝泡茶能够提高人体免疫力，保持身体健康。

总结

菊花灵芝泡茶作为一种具有多种功效和作用的健康饮品，受到了越来越多人的追捧和喜爱。在平日饮茶中，我们可以加入一些菊花和灵芝，制作出美味又营养的菊花灵芝泡茶来。

在购买灵芝孢子粉的时候，相信不少人花费了很多心思进行对比、选择，毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌，让人看得眼花缭乱、不过，要说什么样的灵芝孢子粉好，灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分，含量越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的，服用效果也十分不错，回头客有很多。