玛卡 灵芝 人参泡酒(酿制玛卡灵芝人参酒)

玛卡 灵芝 人参泡酒(酿制玛卡灵芝人参酒)

玛卡、灵芝、人参是三种非常常见的材，有着多种保健功效。如果将它们混合在一起，还能得到一种口感独特的泡酒——玛卡灵芝人参酒。这种酒口感甘美、杀菌，可以提升身体免疫力，对于舒缓身心疲惫、调节内分泌等都有很好的效果。

材料准备

要酿制玛卡灵芝人参酒，你需要一些材料，包括：

玛卡30克

灵芝20克

人参25克

糯米酒700毫升

冰糖适量

需要注意的是，这些材料应该选择优质的，好是名优材。糯米酒的品质也必须较为优秀，以保证酿制出来的酒味道更佳。

酿制方法

下面，让我们来看看具体的酿制方法吧！

把玛卡、灵芝、人参洗净。

将玛卡、灵芝、人参切成小块，可以方便提取其中的有效成分。

把切好的玛卡、灵芝、人参和糯米酒倒入一个玻璃瓶子中。

在瓶子中加入适量的冰糖。

这时，瓶口应该盖紧，摇匀，直到冰糖充分溶解。

接下来，把装着玛卡灵芝人参酒的瓶子放置在阴凉通风处，每天摇一摇，让其中的成分充分融合。

等到酒的风味达到自己想要的口感时，就可以倒出来享用了！

注意事项

虽然玛卡灵芝人参酒有很多好处，但是也有一些需要注意的事项：

首先，过量饮用会对身体产生负面影响，所以要适量。

其次，不适合儿童和孕妇饮用。

还应该注意瓶子的材质，好选择玻璃瓶来酿制，因为塑料瓶容易释放出有害物质。

后，酿制好的玛卡灵芝人参酒，应该放置在避光、干燥、通风的地方，温度不要太高。

总之，玛卡灵芝人参酒是一种非常不错的健康饮品，不仅口感极佳，而且还可以帮助舒缓疲劳、增强免疫力、调节内分泌等，非常适合需要保健的人士饮用。

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