红景天灵芝枸杞泡水
红景天、灵芝、枸杞三者都是具备药用价值的中草药材，被广泛使用于中医门派，而将这三种中草药合在一起泡水，更是一道珍贵的养生饮品。红景天灵芝枸杞泡水中富含多种营养素，不仅能够清热降火、滋阴补，还能够促进身体健康，被誉为是、养颜、健身的上好之选。
红景天的好处
红景天是难得的滋阴清热药材，常用于清热、降火止渴。红景天中所含有的生物碱等成分，能够有效，增强能力，提高免疫力。红景天泡水喝具有降、降等功效。
灵芝的好处
灵芝被誉为是草药中的至宝，主要用于、延缓、提高免疫力等。灵芝中所含有的多糖、三萜类、蛋白质等成分，能够有效增强身体的免疫功能，降低身体患的风险。灵芝泡水喝具有舒缓、保护的作用，对改善人体内环境也十分有帮助。
枸杞的好处
枸杞也被称为杞子，是一种优质的滋补佳品，具有滋阴、补、明目的功效。枸杞中含有多种氨基酸、糖类、维生素等成分，能够有效提高免疫力，增强身体的抵抗力。枸杞泡水喝可以改善人体的代谢环境，促进，增强的功能。
泡水方法
用红景天、灵芝、枸杞各10克，放入热水中浸泡即可，建议使用热水，时间约为5-10分钟，可以根据个人口味适当加入适量的蜂蜜等调味品。同时，在泡水之前好进行简单的清洗处理，以保证泡水所得的饮品卫生健康、口感更好。
结语
红景天灵芝枸杞泡水饮品的营养丰富、养生功效显著，深受广大养生爱好者的喜爱。在养生保健的日常饮食中，适逢其时地饮用这种茶水，是一件十分有益的事情。但是并不是每个人都适合饮用，如果您身体不适，好咨询医生的意见，以免对身体造成不必要的伤害。
要寻找正宗的灵芝孢子粉，首先就是要看产品的原料。因为灵芝对生长环境要求是很大的，我国很多地区虽然有种灵芝，但是种植环境并不理想，所以种植出来的灵芝喷的孢子有效含量都非常低。而要说到哪个地区适合种植灵芝，那当属山东泰山。因为在古代，泰山赤灵芝就非常出名，曾被当做贡芝进贡给朝廷，所以像山东泰山的芝素堂破壁灵芝孢子粉，它的有效含量放眼全市场也是非常高的，得天独厚的种植基地让芝素堂的破壁灵芝孢子粉有效含量远超市面其它灵芝孢子粉品牌，对身体保健效果更好。
