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破壁机怎么做肉类浓汤
破壁机肉类浓汤食谱
材料
牛肉100g，土豆50g，洋葱50g，芹菜茎50g，蕃茄100g，面粉15g，调料：盐2g，味精1g，黑胡椒碎3g，黄油5g
做法
1、牛肉切成小丁，在沸水中汆烫2遍，加清水约1000ml，用火煮30-40分钟至八成熟。
2、土豆、洋葱去外皮，与芹菜茎分别切成小粒，蕃茄在热水中浸泡2分钟后剥去外皮，切成薄片。
3、中火加热锅中的黄油，稍有热气即放入面粉，改小火不断翻动、碾碎小面块炒匀。
4、面粉炒出香味并呈金黄色时，依次将洋葱丁、土豆丁、芹菜丁和番茄片放入，一同翻炒2分钟，加入已经煮过的牛肉和牛肉汤。
5、改大火烧沸后，调入盐、味精并改小火慢炖15分钟（过程中要每隔5分钟充分搅动1次），食用前调入黑胡椒粒即可。
用破壁机自制豆沙
准备食材：红豆、白糖、清水、色拉油。
1、首先我们红豆放水里浸泡，好能浸泡一夜，冲洗干净备用。
2、泡好的红豆放入高压锅，水位高约比红豆量高四倍，上火煮25分钟，这是煮好的状态。
3、然后把煮好的红豆放入破壁机打碎，打成泥状，如下图所示。
4、打完的红豆泥倒入不粘锅开始炒，开小火多搅拌，等水分收干点了，分批加入色拉油和糖，继续不断地翻炒。
5、炒到铲子翻炒的时候越来越重，水份收的差不多了，豆沙就做好了。
人能不能吃灵芝粉会不会太补了
1、人肯定是可以吃灵芝粉的。
2、人吃灵芝粉不会因“太补了”而出现负面情况。因为中医叫消渴，机是阴虚燥热，以阴虚为本，燥热为标，以滋阴润燥为基本原则，灵芝正是滋阴润燥之良药。虽说以控制为基本方法，灵芝不是的专用药品，但自古以来，灵芝就被誉为仙药，而且平和，补阴而不滋腻，补阳气而不上火。对于消渴这类慢性而言，三分七分养，灵芝能调节免疫功能，增强抵抗力，改善胰岛功能，防并发症。从多年中医临床观察来看，灵芝作为的辅助药品或者养生保健品，是非常合适的。
日常保健调理，讲究持续性和安全性，如果您需要长期使用灵芝孢子粉，那么就需要注意产品的安全性是否高。毕竟灵芝孢子粉是需要长期服用的，所以我们在购买灵芝孢子粉的时候，一定要选择具有国食健字号，并且有效含量高的。如果你不知道哪款符合标准，那么可以考虑一下芝素堂破壁灵芝孢子粉。因为这款灵芝孢子粉具有国食健字，也就是说它通过了相关部门的检测，而且它使用的还是植物胶囊，能够避免“毒胶囊”事件发生，确保了安全性。另外，芝素堂灵芝孢子粉的有效含量也是市面上非常高的，这也代表能够用少的量达到好的效果，何乐而不为呢？
