胃不好吃灵芝汤做法鸽子
胃部不适是一种常见的消化系统问题，对于胃患者来说，调理和养护胃部是非常重要的。灵芝是一种具有很高药用价值的材，具有清热、平、等作用，对于舒缓胃部不适具有明显的疗效。这里介绍一道胃不好吃灵芝汤做法，以鸽子为主要材料，可以达到舒缓胃部不适的效果。
材料准备
新鲜鸽子1只、灵芝30克、生姜3片、料酒30毫升、盐适量。
制作过程
1、将鸽子宰杀，去除毛和内脏，清洗干净。
2、将灵芝用清水洗净，去除杂质，稍微浸泡一下，以便更好的渗透到鸽子里。
3、把鸽子放入锅中，加入适量的水，加入料酒，生姜，慢火炖煮2个小时，期间可以加入适量的水，以免水分过少。
4、炖煮2小时后，放入洗净的灵芝，再炖煮1小时左右，直至鸽子肉熟，香味四溢。加入适量的盐调味即可。
食用方法
每日餐前食用1小碗，可以舒缓胃部不适，也可以起到滋补的作用。
注意事项
1、鸽子要选用新鲜的，如果有任何异味或变质迹象，建议不要使用。
2、灵芝虽然具有很高的药用价值，但同样也是一种材，必须注意适量食用。建议每次不要超过30克。
3、炖煮的时间不要过短，否则会导致鸽子肉口感硬，影响食用效果。
4、如果有史或患有其他，食用前需要先咨询医生。
总之，胃不好吃灵芝汤鸽子是一道非常适合胃患者食用的养生菜谱。这道菜口感鲜美，具有舒缓胃部不适、滋补等多种功效，不仅味道好，而且对健康有益。
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