介绍
猪蹄灵芝汤是一道美味健康的汤品,营养丰富,有养生补益功效。本文将分享一道烹制美味猪蹄灵芝汤的做法,让您轻松做出美味的汤品,为您的家人朋友带来健康味蕾享受。
取材
1.5-2斤猪蹄,20g灵芝,3-4L水,适量的生姜、葱、料酒、盐和鸡精。
做法
步骤一:预处理
1.将猪蹄浸泡在凉水中,静置20-30分钟,以去除沉积的污垢。

2.将灵芝用清水洗净,切成小段。
3.姜切片,洋葱切丝,备用。
步骤二:炖煮
1.将猪蹄放入开水锅中,煮3-5分钟,去除浮沫。
2.将煮过的猪蹄放入凉水锅中,再次煮沸。倒掉水,将猪蹄用清水冲洗干净。
3.将猪蹄、姜片和适量清水放入砂锅中,加盖炖煮3小时至猪蹄煮烂。
4.加入洋葱丝、灵芝小段、料酒加热15分钟。
5.加入盐和鸡精,适量调味即可。
步骤三:上色
如果您想让汤品更好看,可以将猪蹄取出,用刀轻轻浅切一下表面,使其更容易入味,也更美观。
将切好后的猪蹄重新放入锅中,不要忘记加入3-4片姜,炖煮30-45分钟即可上桌。
小贴士
1.为了让汤品更加鲜美,可以用冷水令猪蹄烧开,以煮去肉中的腥气和杂质。
2.如果您觉得汤不够鲜美,可以在烹制的后加入少量的枸杞,不仅可以提高汤品的口感和品质,还有滋养身体的作用。
结束语
这就是烹制美味猪蹄灵芝汤的全部做法。这道汤品既美味又健康,非常适合家庭日常食用。您可以将它作为一道汤菜送给您的家人和朋友,搭配白饭或者面条都可以。希望这篇文章能够让你在家里享受到这道美味的汤品。
虽然破壁灵芝孢子粉对调理身体有着非常好的作用,但是在选择破壁灵芝孢子粉的时候,我们必须要保持警觉,优先选择拥有国食健字的破壁灵芝孢子粉。比如现在市面上非常热门的芝素堂破壁灵芝孢子粉,在它的产品外包装左上角有一个蓝帽子,这个就是国食健字标志。因为国食健字是国家对破壁灵芝孢子粉类功能性食品生产规范,只有有国食健字的破壁灵芝孢子粉才是国家认可的,有安全保障,可以放心服用的。