什么是石斛、麦冬和灵芝？
石斛、麦冬和灵芝三者都是中的上品，被誉为三大滋补佳品。石斛是一种兰科植物，其主要功效是滋阴补、安神。麦冬则为何首乌科植物，其功效为清心润、为身体提供滑利之气。灵芝则被誉为“仙草”，其功效则为增强免疫力、延缓等。
石斛麦冬灵芝鸡汤的功效
石斛、麦冬和灵芝三者结合在一起，可以形成一种补虚强身、滋阴润燥、补、增强免疫力的功效。而鸡肉则可以为此汤提供一些蛋白质和营养成分，从而让这一汤品具有更为全面的营养价值。
如何制作石斛麦冬灵芝鸡汤
制作这一汤品首先需要准备一些鸡肉、石斛、麦冬和灵芝。将鸡肉切成小块，然后放入大汤锅中，加入足够的水煮沸。之后将石斛、麦冬和灵芝也放入汤锅中煮沸。之后调味即可，建议加入一些盐、味精等以提高口感。
石斛麦冬灵芝鸡汤的食用方法
石斛麦冬灵芝鸡汤通常可以作为开胃汤品或者晚餐菜品食用。对于一些面部或者等方面的问题，可以每日食用一碗。而对于更为严重的脏问题则可以增加鸡肉和材的比例，每日食用半碗至一碗。
需要注意的问题
由于石斛、麦冬和灵芝都是材，因此可能会有一些或者不适应者。因此，在食用这一汤品之前应该询问医生的意见。
此外，本汤品并不适宜所有人食用，对于患者、孕妇等有相关禁忌的人士不宜食用。如果有相关，比如恶性等，建议在医生的指导下食用。
总结
石斛麦冬灵芝鸡汤是一道营养丰富又美味的汤品。坚持食用石斛麦冬灵芝鸡汤可以有效富含人体所需的各种营养素，增强体质，多种。请大家在食用之前，一定要先了解自身体质和健康情况，确保自身能够承受这一汤品的营养成分。
要寻找正宗的灵芝孢子粉，首先就是要看产品的原料。因为灵芝对生长环境要求是很大的，我国很多地区虽然有种灵芝，但是种植环境并不理想，所以种植出来的灵芝喷的孢子有效含量都非常低。而要说到哪个地区适合种植灵芝，那当属山东泰山。因为在古代，泰山赤灵芝就非常出名，曾被当做贡芝进贡给朝廷，所以像山东泰山的芝素堂破壁灵芝孢子粉，它的有效含量放眼全市场也是非常高的，得天独厚的种植基地让芝素堂的破壁灵芝孢子粉有效含量远超市面其它灵芝孢子粉品牌，对身体保健效果更好。
