牛大力灵芝鸡骨草教程

牛大力是我们村里的一位传奇人物,不仅因为他体格魁梧、力大无比,还因为他精通草药,从家传的草药配方中,创新出了许多家常佳肴。今天,我要和大家分享的是他拿手的一道草药菜——灵芝鸡骨草。

食材准备

做一道好的灵芝鸡骨草,首先要准备好食材。以下是牛大力教授传授的食材清单:

鸡骨

灵芝

鸡肉丝

鸡蛋清

草药包(黄芪、党参、熟地黄等)

清水

盐、料酒、味精、生姜丝、葱花

准备完毕后,我们就可以开始做菜了。

煲汤

将鸡骨放入砂锅中,加入适量清水,加入草药包后,放到火炉上煮开。将火调至小火,慢慢煲煮3个小时。中途可以根据口味适量加入盐、料酒和味精调味。

牛大力灵芝鸡骨草教程(学牛大力做灵芝鸡骨草,营养美味又简单)  第1张

炒灵芝和鸡肉丝

在另一个锅中,将灵芝泡软后切成丝,一起炒到稍微变软,加入少量的生姜丝和盐进行调味,出锅备用。接着在同一个锅中,用少量油将鸡肉丝炒熟,也加入少量生姜丝和盐适量调味。

调理鸡蛋清

将鸡蛋清均匀地放入碗中,加入少量盐和水,轻轻搅拌均匀。

后的步骤

在碗中先放入炒好的鸡肉丝,然后倒入汤汁,再加入炒好的灵芝。后在汤上加上调理好的鸡蛋清,撒上葱花即可。

这道灵芝鸡骨草简单易学,但味道却十分醇厚。不仅口感好,而且富有营养,对于身体健康十分有益。喜欢草药菜的朋友们,一定不要错过牛大力的这道拿手菜。


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