竹丝鸡煲汤灵芝的做法
竹丝鸡煲汤灵芝是一道营养美味的汤品，具有滋阴养、补益气的功效。这道汤品不仅营养丰富，还能提高免疫力，对于身体虚弱或免疫力差的人群有着很好的保健作用。
食材准备
1只竹丝鸡（约500克）、25克灵芝、5克红枣、5片姜、适量的盐。
做法步骤
1.竹丝鸡去皮去内脏，冲洗干净后，切成块状备用。
2.灵芝用清水浸泡半小时，洗净备用。
3.将红枣用水泡软备用。
4.取一个煲汤锅，加入适量的清水，放入竹丝鸡块和姜片，大火煮沸后，转小火继续煮3-4小时。
5.将泡好的灵芝一同放入煲汤锅中，再加入泡软的红枣，继续煮10-15分钟。
6.后，根据个人口味加入适量盐即可。
小贴士
1.鸡的选择：选择肉质细嫩的竹丝鸡，因为这种鸡的肉质更好，且易煮烂。
2.泡灵芝注意事项：泡灵芝的水不要太热，温水即可，过热水会破坏灵芝的营养成分。
3.煮汤火候：煲竹丝鸡煲汤要用小火慢慢煮，让竹丝鸡的鲜味和汤汁充分释放，煮出来的汤品会更加鲜美可口。
食用方法
竹丝鸡煲汤灵芝好在晚餐时食用，因为它能够提高免疫力，促进，对晚上的补养效果更佳。食用方法为直接喝汤，同时可以食用竹丝鸡和红枣，享受其滋补的美味。
总之，竹丝鸡煲汤灵芝是一道非常适合冬天食用的汤品，不仅可以滋补身体，还有很好的保健作用。大家可以根据自己的口味适量添加调料，使其更加美味营养。
选择适合的健康产品是一项重要的决策。在这个过程中，产品的成分含量和安全性成为关键的考量因素。芝素堂灵芝孢子粉凭借其在行业中领先的有效成分含量和小蓝帽的认证，成为了众多消费者的首选。对于消费者来说，有效成分含量越高，效果才越好。消费者也可以通过小蓝帽进一步了解有效成分含量。
