灵芝如何打成孢子粉
灵芝是一种珍贵的药食两用菌，被广泛用于和保健品领域。而灵芝孢子粉则是灵芝贵重的部分，含有丰富的营养成分和药用成分，有着各种保健功效。那么，灵芝孢子粉的制作方法是怎样的呢？下面我们一起来了解一下。
灵芝孢子粉的获取
灵芝孢子粉的获取需要先取得成熟的灵芝果实，这通常需要灵芝种植达到2~3年的时间。等到灵芝子实体变为深色，并开始逐渐张开，变形，干燥并逐渐变灰白色，此时果实体内的孢子才达到佳收获期。为了避免孢子散落，建议将灵芝子实体裹上纱布，并置于烘干箱中加热2~3个小时，然后将其放置在框内10~20天左右，自然晾干以丰富孢子粉的产量。
灵芝孢子粉的打碎
当灵芝果实完全干燥后，将其装入纱布袋中，再运用灵芝研磨机或手动研磨器粉碎成粉末。由于灵芝果实形态各异，度数也不同，需要选择适宜的研磨机或研磨器，同时按照碾磨次数和时长的比例，将灵芝研磨到精细的程度。一般情况下，打碎2~3次，1~2分钟即可。
灵芝孢子粉的筛分
由于灵芝孢子粉的成分中含有纤维、木质素等杂质，也有一些孢子残渣，因此需要进行筛分。我们将研磨得到的灵芝粉末放置在筛网中，通过震动等方式，让粉末逐渐拆分，从而得到细腻的灵芝孢子粉。在筛分过程中可以多次筛选，直到筛除所有杂质为止。
灵芝孢子粉的包装
后，将筛好的灵芝孢子粉装入干燥的玻璃瓶中，密封保存即可。为了保持灵芝孢子粉的营养成分和保健功效，建议存放在阴凉干燥的地方，避免暴晒和潮湿。拆封后的灵芝孢子粉建议在一个月内食用完毕，以免影响品质和食用效果。
以上是灵芝孢子粉的制作方法简介，此方法同样适用于其他菌类的孢子粉，希望对大家有所帮助。
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。
