石斛的功效
石斛是一种常见的中草药，其主要功效是补强身、。石斛富含多种氨基酸和多糖、黄酮类等营养成分，对虚、腰酸膝软、产后乳少、干燥等有一定疗效。
此外，石斛还可以提高机体免疫力，增强抵抗力，降低、，和主要。
丹参的功效
丹参是一种常见的草药，主要功效是活化瘀、清热、降低、保护等。
丹参中主要含有丹参酮、丹参素等成分，可以加速，促进液中氧气和养分的输送，使身体更加健康。
此外，丹参还可以和、、高等，对于女性的综合症、痛经等也有一定的缓解作用。
灵芝的功效
灵芝是一种常见的中草药，也是一种名贵的食用菌。其主要功效是抗、免疫增强、美容护肤、缓解压力等。
灵芝中含有多种具有保健作用的活性成分，如多糖体、三萜类化合物等，这些成分对抗、保护、抗等方面都有重要的作用。
此外，灵芝还可以改善，增强体力，对于抑制症细胞、防止等也有帮助。
三者联合使用的效果
三者联合使用，可以起到多种功效，加深疗效。石斛丹参灵芝可以补益气、祛瘀活、养阴润燥、增强免疫力等作用。
例如，石斛可以补养、滋阴润，和灵芝一起使用，可以强化、增强免疫力，达到养生美容的作用。再比如，丹参可以活化瘀、降低，和石斛一起使用，可以帮助女性不调、经期等问题。
综合来说，石斛丹参灵芝三者的功效各不相同，但是联合使用可以起到协同作用，加强功效，提升养生美容的效果，是一种良好的健康养生方法。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
