介绍
灵芝,又名灵草、仙草、灵芝草、Xiancao、Lingzhi,是一种珍贵的中草药,能够调节人体免疫系统,增强体质,延缓,具有十分重要的药用价值。由于近年来灵芝备受关注,许多人开始关注学习灵芝知识。因此,本文将介绍几本适合读者看图识灵芝的书籍,以掌握更多的灵芝养生知识。
书籍一:《灵芝荟萃》
《灵芝荟萃》由吕梁市中医院主任医师高京波所著,是一本比较权威的灵芝相关书籍。本书分为三部分,第一部分为灵芝分类、形态特征、常见品种和种植要点;第二部分为灵芝药理学、化学成分及其作用机理;第三部分为灵芝养生及保健应用,非常全面全面详尽。
书籍二:《灵芝的奇妙世界》
《灵芝的奇妙世界》由庄毓秀所著,本书主要阐述了灵芝的营养价值、保健作用、临床应用以及种植方法等方面的知识,非常适合初学者阅读。书中配有丰富的图片、照片和插图,读起来十分生动有趣,读者可以通过图例感受到灵芝的强大功效。
书籍三:《灵芝:草药学透视》
《灵芝:草药学透视》由高世文所著,本书主要介绍了灵芝一些基本的知识、对它的研究、及临床应用等多个方面的知识,其中包括灵芝的营养成分、功能和功效,灵芝的贮藏方法等等。整本书融入了多方面的信息,深入浅出的言语,能够让读者对灵芝的了解更加全面。

书籍四:《灵芝养生宝典》
《灵芝养生宝典》是由陈氏兄弟所著,书中系统地介绍了灵芝的和养生保健的方法。本书内容详细且形式易于理解,内容方面涵盖了很多领域,非常适合灵芝爱好者和初学者阅读。同时,书中还附有许多具有实用价值的方子,让读者能够更好的应用灵芝进行保健。
书籍五:《灵芝的神奇功效》
《灵芝的神奇功效》由罗玉华所著,本书侧重于灵芝所含的生理活性成分及其作用机制、药理学特性等知识方面,具有很高的实用价值。本书中还突出介绍了灵芝对于各种的和作用,有很多实例和医学实验来说明灵芝的神奇功效。
结语
以上是本文推荐的几本适合看图识灵芝的书籍,这些书籍涉及了灵芝的基本知识、种植方法、营养成分和养生保健等方面的知识,对于学习和了解灵芝知识都有很高的参考价值。因此,建议读者可以轮流阅读这些书籍,通过看图识灵芝来掌握更多的灵芝养生知识。
灵芝孢子粉市场鱼龙混杂,产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品,要有“小蓝帽”标志,也就是国食健字号,这样才是国家认可的产品,其次要想效果好,务必要选灵芝三萜含量高的产品,灵芝三萜含量越高,效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式,采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药,只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉,有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。