灵芝鸽子鸡汤做法大全视频

灵芝是一种天然的保健品,拥有多种营养成分和药用价值,在中医中广泛应用。而鸽子和鸡则是滋补食品中常见的食材。将灵芝、鸽子和鸡放在一起煮成汤,既能够补养身体,又能够美味可口。下面我们就来看看学做灵芝鸽子鸡汤的具体做法。

第一步:准备材料

制作灵芝鸽子鸡汤需要的材料有:灵芝、鸽子、鸡、葱、姜、盐等。其中灵芝需要提前泡发,鸽子和鸡需要宰杀洗净,这样才能保证佳的口感。

第二步:配料炒制

将葱和姜切成粒状,加入适量的油锅中,炒制出香味。然后将鸽子和鸡肉一同放入锅中,加入适量的盐,翻炒均匀。

第三步:加水煮汤

将炒制好的鸽子和鸡放入汤锅中,加入适量清水,水量以覆盖食材为宜。然后放入泡发好的灵芝,中火加热。

第四步:文火炖煮

将汤锅盖上盖子,转为文火炖煮。时间以两小时为宜,这样可以让汤汁更加入味,食材更加软烂。

第五步:撇去浮油

等到炖煮完毕之后,汤中会浮起一层油脂。这时候需要用勺子将其撇去,以保证汤的口感清爽。

第六步:调味装盘

后将炖好的灵芝鸽子鸡汤调味即可,一般以盐和胡椒粉为主,可以根据个人口味适度调整。将汤装入汤盆中,并撒上一些葱花作为点缀,美味的灵芝鸽子鸡汤就完成了。

总之,制作灵芝鸽子鸡汤需要耐心和热情,只有通过不断的试错和实践,才能做出符合自己口味的好汤。希望大家在家中也可以尝试制作这道滋补美味的汤品,给自己的身体做个好保养。

灵芝鸽子鸡汤做法大全视频(学做灵芝鸽子鸡汤,轻松喝出滋补美味)  第1张


在购买灵芝孢子粉的时候,相信不少人花费了很多心思进行对比、选择,毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌,让人看得眼花缭乱、不过,要说什么样的灵芝孢子粉好,灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分,含量越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉,它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的,服用效果也十分不错,回头客有很多。