什么是灵芝？
灵芝，又名靈芝、仙草、灵草、灵芝草等，是一种原产于我国的珍贵药材。灵芝被誉为“神草”，主要生长在我国南方的某些山区。它属于真菌界门、菌纲、伞菌目、革蕈科、灵芝属，因其根形、芽孢、子实体等各种特征，被命名为灵芝。灵芝可以分为青芝、红芝、黑芝、紫芝等几个品种，其中红芝、黑芝为珍贵，常用于制作灵芝药品。
草坪上的灵芝是什么？
很多人在草坪上会发现一些菌类，其中有些长得像灵芝，但其实不是真正意义上的灵芝，而是草地伞。草地伞通常在夏秋季节生长，菌盖有着五彩缤纷的颜色，多的颜色是棕色、白色、红色、紫色。而灵芝则是国家一级保护植物，生长地区比较特殊。
草坪上的灵芝能吃吗？
实际上，草坪上的灵芝和市面上买到的灵芝是不同的，草坪上的灵芝也不应该被当做食材来食用。草坪上的灵芝可能在生长的过程中会受到草坪上的化学物质的影响，也有可能受到人类的污染，所以不具备食用价值。
市面上的灵芝能吃吗？
市面上的灵芝一般分为野生灵芝和人工栽培灵芝。野生灵芝往往生长在深山老林或者荒山荒地上，它的生产量比较少，价格也比较昂贵。而人工栽培灵芝则是通过培养技术人工栽培的，生产量较大，价格也相应较低。市面上出售的灵芝通常经过了严格的检测和处理，可以安全地作为食材使用。
灵芝的营养价值及功效
灵芝是一种蕈菇食品，它的营养价值比较高，含有蛋白质、多种氨基酸、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素、多糖等成分。灵芝不仅是一种药用食材，同时也被视为一种保健食品。它具有增强免疫力、清除、延缓、护等功效，在现代医学中也广泛应用于、高、高等。
注意事项
在食用灵芝的时候需要注意，灵芝有一定的降作用，如果本来就比较低的人不适合食用；同时，灵芝还有一定的抗凝作用，如果正在使用抗凝药的人不建议食用灵芝；此外，由于灵芝的质地较硬，切割时需要注意安全，防止手指受伤。
总之，草坪上的灵芝不应该被当做食材来食用，市面上出售的灵芝在正确的使用方法下对身体有一定的好处，但需要注意不适合人群及使用方法。如果对灵芝的功效、使用方法不熟悉，好先咨询专业医师的意见。
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。
