概述
鸡汤是中华传统美食之一，以其滋养健康的特点深受人们喜爱。而玉灵芝鸡汤则是一道融合了玉竹、灵芝等中草药的养生鸡汤，不但美味可口，还有着健康养生的功效。现在，我们为大家介绍一款高清视频及图片，让您轻松享受玉灵芝鸡汤的美食与养生。
食材准备
制作玉灵芝鸡汤的主要食材包括：新鲜鸡肉、玉竹、灵芝、党参、枸杞等。这些食材都可以在当地的超市或药店轻松的购买到，如果您是从事材方面的人士，也可以自行制作出更为纯正的原材料。
制作步骤
1. 将鸡肉洗净去毛、去油，放入清水中焯一下水，去掉液和杂质。
2. 取出焯水，用清水稍微清洗一下鸡肉，备用。
3. 将玉竹、灵芝、党参、枸杞等中草药食材洗净备用。
4. 将所有食材一起放入锅中，加适量的纯净水，开大火烧开后，把火调至中小火炖1-2小时。
5. 加适量盐、味精调味，出锅即可。
营养价值
玉灵芝鸡汤是一款健康养生的美食，有着诸多的营养价值，比如：
1. ：玉竹、党参等中草药可以滋补脾胃，增加，。
2. 免疫调节：灵芝有着很好的免疫调节作用，可以增强人体的免疫力，提高抵抗力。
3. 去疲劳：枸杞具有滋补，去疲劳，促进身体健康的作用。
4. 美容养颜：鸡肉含有丰富的胶原蛋白，可以起到美容养颜的作用。
结语
玉灵芝鸡汤是一款美味可口、营养健康的美食。它的做法简单易学，材料容易购买。不妨在闲暇时，自己动手制作一碗，享受鸡汤的美味和健康的同时，也能为自己的身体带来更多的保障。
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