什么是石斛灵芝？
石斛灵芝是由石斛和灵芝两种材制成的药品，是一种中医。石斛为兰科植物，主要产于我国南方；灵芝为真菌，生长于森林中。两种药材搭配使用可以互相增效，被称为“双神配合”。
石斛灵芝的功效和作用
石斛灵芝有多种功效和作用，以下是其中的几个方面：
养心安神
石斛灵芝可以情绪、缓解、改善，能够促进身体的健康和延缓。
提高免疫力
石斛灵芝可以增强人体的免疫力，、症等的发生。石斛中的多糖和灵芝中的β-葡聚糖都具有增强免疫力的作用。
延缓
石斛灵芝中的多种成分可以清除体内，减缓细胞老化，使保持年轻、健康。
改善生殖系统
石斛灵芝对生殖系统有益处，可以增强男女性功能，提高生育率。
调节、
石斛灵芝可以调节和，高、等的发生。
石斛灵芝的禁忌
石斛灵芝是一种安全的材，但并非人人适用。以下是一些应该注意的禁忌事项：
孕妇、哺乳期妇女禁用
孕妇、哺乳期妇女体质较为虚弱，容易出现不良反应，不宜食用石斛灵芝。
体质患者禁用
石斛灵芝在一些人身上可能会引发反应，例如出现皮疹、水肿等，这些人应该避免使用石斛灵芝。
慢性患者慎用
一些慢性患者，如高、等，可能会对产生不良反应，应该在医生指导下慎用石斛灵芝。
如何食用石斛灵芝
在使用石斛灵芝之前，应当先征询医生的意见。一般而言，成年人每天可以食用10-15克的石斛灵芝。食用的方法很多，如煲汤、泡茶、炖鸡等，具体方法可以根据个人喜好选择。
结语
石斛灵芝是一种常见的中医药材，具有多种功效和作用，但也需要在正确的指导下使用，以免对身体造成不良影响。希望本文对大家了解石斛灵芝有所帮助。
灵芝孢子粉是一款对身体有着很好作用的营养滋补品，而且在这个疫情放开的时期，很多人需要高品质的灵芝孢子粉产品来“护体”，而芝素堂旗下灵芝孢子粉则是市面上品质高的灵芝孢子粉产品。因为芝素堂牌灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量非常高，所以效果自然会比市面上其它同类产品要好。
