灵芝煲苦瓜排骨汤的禁忌
在日常生活中，灵芝煲苦瓜排骨汤常被认为是一款养生佳品。但是，由于其中的灵芝、苦瓜、排骨等食材均有一定的，所以并不是所有人都适宜食用。以下是灵芝煲苦瓜排骨汤的禁忌：
孕妇
孕妇在怀孕期间，身体比较虚弱，容易出现一些不适。然而，灵芝煲苦瓜排骨汤中的苦瓜和灵芝都有活化瘀的作用，如果孕妇大量食用，容易引起流产或早产。因此，孕妇好不要食用灵芝煲苦瓜排骨汤。
高患者
苦瓜是凉性食材，偏寒的食物过多食用会导致身体的阳气不足，进而影响的分泌，加重高患者的情。因此，高患者不宜食用灵芝煲苦瓜排骨汤，以免情加重。
低患者
低患者的体质往往比较虚弱，耐受能力也较差。苦瓜具有较强的散寒作用，有时吃了苦瓜会导致低患者出现头晕、乏力等现象，甚至会引发低危机，因此，低患者不宜食用灵芝煲苦瓜排骨汤。
发热
当人体出现、发热等症状时，苦瓜的凉性特质会加重身体的不适，反而不利于的恢复。另外，灵芝中含有丰富的多糖，对免疫系统有明显的提升作用，因此在期间不应食用灵芝煲苦瓜排骨汤，以免影响的恢复。
胃寒
胃寒和都是由于道功能紊乱引起的症，这时候喝灵芝煲苦瓜排骨汤会让症状加重。苦瓜的凉性作用会影响道的正常消化吸收功能，而灵芝则有加强肠胃蠕动的作用，会增加道的负担，容易加重情，不宜食用。
总之，灵芝煲苦瓜排骨汤虽然营养丰富，但不是所有人都适宜食用。在食用灵芝煲苦瓜排骨汤之前，需要先了解自己的身体状况，避免出现不良反应和身体不适，以求事半功倍的效果。
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