灵芝酒糟做法视频窍门图片

灵芝是一种珍贵的中草药,对身体有许多好处。而灵芝酒糟则是一道美食,更是将灵芝的药用价值和美食价值完美结合的佳品。下面,与大家分享一下灵芝酒糟的自制做法。

材料:

灵芝:200克

灵芝酒糟做法视频窍门图片(你敢试试?灵芝酒糟自制教程秒变高级鲜肉档招牌!)  第1张

米酒:适量

白糖:适量

高粱酒糟:适量

步骤:

Step 1 准备灵芝

将灵芝浸泡在温水中, 10 分钟后去除表面污物、泡沫和杂质。

Step 2 切片

将洗净的灵芝切成厚度约为 2-3 毫米的薄片。

Step 3 蒸熟

将切好的灵芝放入蒸锅中蒸熟,大约需要 20 分钟。

Step 4 冷却

取出蒸熟的灵芝,将其放置在通风良好的地方,让其自然冷却。

Step 5 浸泡

将切好的灵芝放入米酒中浸泡,大约需要 1 天左右的时间。

Step 6 加糖

取出浸泡好的灵芝,加入适量的白糖。

Step 7 加高粱酒糟

将高粱酒糟加入灵芝中,用筷子搅拌均匀,大概需要 1-2 分钟的时间。

Step 8 调味

根据个人喜好加入一些调料,如盐、麻油等,调味即可。

小贴士:

米酒和高粱酒糟的比例可以根据个人喜好进行调整。

灵芝酒糟好放置 1-2 天后再食用,这样味道更加浓郁,药用价值也更高。

自制的灵芝酒糟同样美味又健康,而且价廉物美,适合家庭自制。快行动起来,试试自己动手做一份这样的高级鲜肉档招牌吧!


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