灵芝鸡汤做法大全

灵芝是享有“仙草”的美誉,而鸡汤则一直是人们喜爱的补品。灵芝鸡汤不仅口感鲜美,而且还有补益养生的功效。本文将为大家介绍十分钟学会灵芝鸡汤的制作方法。

食材准备

制作灵芝鸡汤需要准备以下食材:

灵芝 10克

鸡腿肉 1块(约250克)

姜 2片

枸杞 10克

盐、胡椒粉、料酒 适量

清水 1000毫升

步骤说明

灵芝鸡 汤做法大全(十分钟学会灵芝鸡汤的制作)  第1张

准备好食材后,就可以开始制作灵芝鸡汤了,以下是具体步骤:

将灵芝泡水,洗净后切成片。

将鸡腿肉洗净后切块,用开水焯烫去水备用。

姜切片备用。

热锅冷油,姜片下锅爆香。

加入鸡肉煸炒至变色。

加入适量的料酒翻炒片刻。

加入清水,放入灵芝、枸杞煮沸。

撇去浮沫,转入炖锅中慢火炖1小时。

加入适量盐和胡椒粉调味,炖煮5分钟即可。

小贴士

1. 灵芝可以提前泡发,切成片后更方便搭配其他食材炖煮。

2. 炖锅好选用陶瓷或砂锅,这样可以更好地保持汤的鲜香味。

3. 水的用量可以根据个人口感适当调整,但建议不要放太多水,以避免汤汁过于淡薄。

在炖制灵芝鸡汤的过程中,鸡肉和灵芝可以完美结合,鸡肉营养丰富,灵芝具有滋养作用,两者搭配,不仅汤味鲜美,还能滋补身体,提高免疫力。来试试这道简单易学的灵芝鸡汤吧!


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