介绍
灵芝银耳是一道传统的中式菜品,以灵芝和银耳为主要材料,口感清香、味道鲜美,又具有多种保健效果,被誉为“润之王”、“佳肴养颜”等。本文将为大家介绍灵芝银耳的多种做法和菜谱全集,教你轻松入手,做出美味健康的灵芝银耳。
菜谱一:银耳炖灵芝
材料:
1. 银耳250克
2. 灵芝1-2朵
3. 枸杞适量

4. 冰糖适量
5. 水适量
做法:
1. 将银耳泡发,洗净,切小块备用。
2. 灵芝泡发,并切块。
3. 枸杞洗净泡水备用。
4. 锅中加入适量水,放入银耳煮沸。
5. 加入灵芝和冰糖后,转小火炖煮30分钟,加入枸杞再煮5分钟即可。
菜谱二:灵芝银耳汤
材料:
1. 银耳100克
2. 灵芝30克
3. 冰糖适量
4. 枸杞适量
5. 水适量
做法:
1. 将银耳、灵芝泡发备用。
2. 锅中加入适量水,加入银耳和灵芝煮沸。
3. 将火调小,再煮20分钟,加入冰糖,煮至溶解。
4. 加入枸杞即可。
菜谱三:灵芝银耳蜜枣汤
材料:
1. 银耳100克
2. 灵芝30克
3. 蜜枣8个
4. 冰糖适量
5. 水适量
做法:
1. 将银耳、灵芝泡发备用。
2. 蜜枣去核,洗净备用。
3. 锅中加入适量水,加入银耳和灵芝煮沸。
4. 将火调小,再煮20分钟,加入蜜枣和冰糖。
5. 煮至蜜枣和冰糖均溶解之后即可。
菜谱四:灵芝银耳鸽子汤
材料:
1. 银耳100克
2. 灵芝30克
3. 鸽子1只
4. 冰糖适量
5. 枸杞适量
6. 姜适量
7. 盐适量
8. 水适量
做法:
1. 将银耳、灵芝泡发备用。
2. 鸽子洗净备用。
3. 锅中加入适量水,加入银耳和灵芝煮沸。
4. 将火调小,再煮20分钟。
5. 鸽子放入锅中,加入枸杞、姜和盐,煮至鸽子熟透。
6. 关火前加入冰糖即可。
菜谱五:灵芝银耳酒酿
材料:
1. 银耳100克
2. 灵芝30克
3. 酒酿适量
4. 冰糖适量
5. 水适量
做法:
1. 将银耳、灵芝泡发备用。
2. 酒酿加水煮沸后,加入银耳和灵芝,煮至软烂。
3. 加入冰糖煮至溶解即可。
结语
以上就是灵芝银耳的多种做法和菜谱全集。不仅味道好,还能够养生保健。根据自己的口味和需要,自己动手做一份健康美味的灵芝银耳吧!
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