灵芝菌胞外糖含量达多少克，你知道吗？
灵芝菌（Ganoderma lucidum）是一种广泛用于和保健品制造的真菌。素有“神草”、“仙草”、“灵草”之称。其中，灵芝菌胞外糖具有许多生物活性和药理学特性，因此备受研究者的关注。
什么是灵芝菌胞外糖？
灵芝菌胞外糖是由灵芝菌分泌的一种多糖类化合物。它不同于菌体内的多糖，是纯净的多糖。经过提取和加工处理后，可以制成各种形式的保健品，如灵芝口服液、胶囊、片剂、茶等。
灵芝菌胞外糖的保健作用
灵芝菌胞外糖有许多保健作用，包括：
作用：灵芝菌胞外糖可以清除，减轻氧化损伤对人体的影响。
增强免疫力：灵芝菌胞外糖可以激活免疫细胞，增强身体的免疫能力。
调节和：灵芝菌胞外糖有助于降低和，和、高等。
：灵芝菌胞外糖可以增强抗免疫力，减少的发生和转移。
灵芝菌胞外糖含量多少克？
灵芝菌胞外糖的含量因灵芝品种、生长和提取方法等因素而异。目前，市面上大多数灵芝保健品标示的灵芝菌胞外糖含量在0.1-2克之间。
在一项对不同制备方法的灵芝胶囊中，进行的含灵芝多糖测定的结果表明，其中一种常见灵芝胶囊中，每100克中含胞外多糖26.80克，其中α-D—葡萄糖构成约70%。而在另一种制备方法中，每100克中灵芝胶囊的胞外多糖含量为18.10克。
灵芝菌胞外糖的副作用和注意事项
灵芝菌胞外糖作为天然保健品，在一般情况下是不会造成严重的副作用。但是，过量食用灵芝菌胞外糖或长期滥用保健品可能会引发一些问题。例如：
反应：某些人可能对灵芝菌胞外糖，引起、红肿和困难等症状。
：灵芝菌胞外糖有时会引起、恶心、等症状。
相互作用：灵芝菌胞外糖和某些可能会发生相互作用，影响的疗效或增加的不良反应。
因此，建议在食用灵芝菌胞外糖前，先咨询医生或专业人士的意见，遵循产品的用法和用量说明。
结语
综上所述，灵芝菌胞外糖是一种天然、安全的保健品，具有多种保健功效。但是，灵芝菌胞外糖的含量并不是越高越好，过度使用保健品可能会引起副作用和问题。因此，在使用灵芝菌胞外糖时，应该遵循专业人士的建议，按照产品说明正确使用。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
