灵芝菇简单做法

灵芝菇是一种富含营养的蘑菇类食材,不但具有美味口感,更拥有众多的健康功效,被誉为“菇中之王”。今天,就让我们一起来学习一下如何快手做出营养又美味的灵芝菇吧。

准备食材

灵芝菇做法的关键在于选用新鲜的食材,要保证新鲜程度,好当天购买当天食用。所需食材包括:

灵芝菇 400克

葱姜蒜适量

盐、鸡精、生抽、料酒、胡椒粉适量

清水适量

花椒、干辣椒、香叶适量(可选)

步骤简介

灵芝菇的做法不仅简单易学,而且步骤也非常简单,总共分为以下几个步骤:

准备食材,清洗干净,待用。

热锅凉油,放入葱姜蒜,爆出香味。

放入灵芝菇,翻炒均匀。

加入清水,煮开,加入调料。

后用火腿、鱼片、虾仁等配菜增加风味。

具体步骤

Step1:首先要将灵芝菇清洗干净,用水冲洗干净后沥干水分,放入盆里备用。

Step2:接着,炒锅放火,倒入少量油,将切好的葱姜蒜放入锅中,用中小火慢慢煸炒至焦黄色,爆出鲜香味。

Step3:然后,将清洗干净的灵芝菇加入锅中,快速翻炒均匀,待灵芝菇表面发生明显变化时,即可进入下一步。

Step4:接着,加入清水,水量要刚刚好盖过灵芝菇,煮开之后加入调料调味,包括盐、胡椒粉、生抽、料酒、鸡精等。大火煮开,小火慢慢煮熟,不断搅拌至灵芝菇滋润,汤汁浓郁即可。

灵芝菇简单做法(快手灵芝菇,简单易做)  第1张

Step5:后,准备点配菜,例如火腿、鱼片、虾仁等,放入锅中搅拌均匀便可出锅了。

小贴士

灵芝菇在烹饪的时候,可以根据个人口味加入一些干辣椒、花椒等调料,增加菜肴的口感。

在选购灵芝菇的时候,好选择白柄的新鲜灵芝菇,不仅吃起来口感更加香鲜,而且也不会带有任何异味。

结语

灵芝菇鲜美可口,营养丰富,而且做法也非常简单易学,大家可以自己在家中尝试一下。选择新鲜的食材,掌握好步骤和调料的搭配,相信你也能做出一道口感极佳的灵芝菇菜肴。


在孢子粉的购买上,要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品,这样的产品没有经过国家相关部门的检验,卫生安全以及效果都得不到保障,建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品,并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好,例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌,产品的效果也是好的。