介绍
灵芝是一种常见的材，拥有多种保健功效。而灵芝醒酒是一种非常实用的解酒饮品，可以有效地促进酒精的代谢和排除，同时还可以减轻饮酒后的身体不适感。下面，我们就为大家介绍一下如何制作灵芝醒酒，简单易学，想必大家会很喜欢。
材料准备
制作灵芝醒酒的材料很简单，主要有灵芝、山楂、红枣、桂圆、冰糖等，下面是详细的材料清单：
灵芝：20克
山楂：50克
红枣：10个
桂圆：20克
冰糖：适量
需要注意的是，如果想要制作更佳的灵芝醒酒，建议选择高品质的灵芝和其他食材。这样制作出的灵芝醒酒不仅口感好，而且效果更加明显。
步骤
制作灵芝醒酒的步骤如下：
将灵芝洗净后，切成小块备用。
将山楂洗净后，去核切成小块备用。
将红枣和桂圆洗净后，去核备用。
将所有材料倒入砂锅中，加入适量的清水，然后加入冰糖。
将砂锅放在火上，煮沸后改为小火炖煮1~2小时。
后将熬制好的灵芝醒酒倒入茶杯中，即可食用。
注意事项
虽然灵芝醒酒是一种非常好的解酒饮品，但是在制作和食用过程中，还是有一些需要注意的事项。
灵芝是较为贵重的材，所以在选择和购买时要注意货源和品质。如果不确定可以咨询专业的师或者到正规的药店购买。
在制作灵芝醒酒时，砂锅好选择不锈钢或者陶瓷材质，避免使用含有化学物质的塑料砂锅。
在加热处理和饮用时要注意火候和温度，热度不宜过高，以免破坏。
灵芝醒酒是一种保健饮品，建议在用餐前或饮后15分钟左右饮用。
虽然灵芝醒酒具有一定的解酒功效，但不宜过量饮用，建议每日1~2次，每次1~2杯即可。
结语
制作灵芝醒酒并不是一件很难的事情，只要掌握了正确的方法和注意事项，就可以轻松制作出美味又实用的灵芝醒酒了。所以，如果你有需要解酒或者保健的需求，不妨尝试一下制作灵芝醒酒，也许会给你带来不少的惊喜。
山东泰山脚下的芝素堂灵芝孢子粉、灵芝孢子粉里面的灵芝三萜含量非常高，效果也非常好，价格也非常亲民，感兴趣的朋友可以了解一下。
