中医灵芝孢子粉的功效与用法分享
灵芝孢子粉是一种材，其功效和作用在中医学中得到了广泛的关注和应用。灵芝孢子粉有多种功效和用途，以下就介绍一下其功效和用法。
功效一：增强免疫力
灵芝孢子粉富含多种营养成分，包括多糖、三萜类、酚类等。其中多糖可以增强免疫力，提高机体的抵抗力，的发生。此外，灵芝孢子粉中的三萜类和酚类物质具有很强的作用，可以帮助清除体内，使人体更加健康。
功效二：调节、降低
灵芝孢子粉对于高和高等症状有很好的缓解作用。它中的甾体物质可以促进代谢，降低的含量，进而起到调节的作用。此外，灵芝孢子粉中的三萜类物质可以扩张，降低，有利于心健康。
功效三：、延缓
灵芝孢子粉中的多糖、三萜类等物质具有很强的作用，可以抑制氧的产生，减轻对机体的损害，延缓的过程。
用法
灵芝孢子粉不宜在饭前、空腹或入睡前服用。可在早晚空腹时用温水冲服2~3克，或加入饮料、汤中食用，每日1~2次。
总而言之，灵芝孢子粉在中医药中有着广泛的应用，其功效和作用可以帮助缓解很多，增强人体免疫力，有益于人体康复和健康。不过，在使用时需要注意用量和食用方法，以免造成不必要的副作用或影响。建议在医师的指导下使用。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。
