灵芝的性味和功效
灵芝是一种常用的材料，拥有极其丰富的功效和。灵芝的性味是我们了解其功效的重要前提，下面我们来一一解析。
灵芝的性味
灵芝的性味苦、甘，微温。其苦味较为突出，甘味较浅，性质略微温和。
苦味是灵芝的主要性味，这种苦味通常能够使人产生一种厌恶的感觉。但是，苦味也是灵芝强的体现，因为正是这种苦味赋予了灵芝诸多的功效。
灵芝的功效
灵芝有着非常丰富的功效，以下列举了其中几种常见的：
养心安神
灵芝能够修护系统，缓解心理压力和紧张情绪，提高质量，从而达到调节心情、调整身心健康的效果。如果你熬夜过度、工作压力大或是干扰的很多原因，可以吃点灵芝，安神效果超好。
补益气
灵芝在中有很重要的地位，主要是因为它独特的补真气的作用。它能够改善系统的健康，并且提高系统的免疫力，对于缓解因为气虚导致的疲劳、身体乏力乃至关节酸痛以及气虚引导科技等症有较好的效果。
调节免疫系统
灵芝对人体的免疫系统有着明显的调节作用，可以增强人体免疫力。它含有极其丰富的多糖、多酚、三萜等有效成分，这些成分不仅有的效果，而且还能够增强免疫细胞的活性，促进细胞的自我修复，对于辅助症、贫以及自身免疫性等症也有很好的帮助。
抗
灵芝所含有的多种成分，比如说三萜类物质、多酚类、多糖类化合物等等，都有很强的功效，可以减少的伤害，抑制细胞，使人更能够长时间年轻、健康的生活。
总之，对于有些身体虚弱的人来说，多吃一些灵芝，不仅仅有提高身体免疫力和调节身心健康的好处，也能够提高身体健康水平，对于改善身体的状况的作用明显。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
