灵芝菌丝粉的正确用量
灵芝菌丝粉是一种常见的保健品，具有很多的保健功效。正确的使用灵芝菌丝粉非常重要，否则可能会影响到它的保健效果。下面我们来看看灵芝菌丝粉的正确用量。
灵芝菌丝粉的适用人群
灵芝菌丝粉适用于任何人群，特别是对于中老年人的保健效果更佳。灵芝菌丝粉还可以用于慢性、增强免疫力、调节内分泌、促进等，但使用灵芝菌丝粉必须注意用量，否则会影响保健效果。
灵芝菌丝粉的正确用量
一般来说，每天服用灵芝菌丝粉的量应该在3~5克之间。对于长期服用的人群，建议使用2~3克左右。如果是初次食用或者出现了身体不适的症状，建议服用量不超过1~2克。
需要注意的是，灵芝菌丝粉是一种，热性比较大，过量使用会导致上火等问题。因此在使用灵芝菌丝粉的时候，必须要根据个人体质情况，合理掌握用量。
灵芝菌丝粉的服用方法
灵芝菌丝粉的服用方法很灵活，可以根据个人喜好制作成口服液、煲汤、茶水等。但按照中医理论，佳的服用方法是用温水或者热水送服。
此外，一定要注意避开喝酒或是吃辛辣等油腻食品，这些东西对消化系统的刺激会让或是之类的问题加剧。
总结
灵芝菌丝粉是非常好的保健品，能够对我们的身体起到很好的保健作用。但是在我们使用灵芝菌丝粉的时候要注意用量和使用方式，避免对我们的身体产生不良影响。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。
