灵芝破壁的做法大全家常
灵芝是一种非常珍贵的材料，它具有很多的功效，对人身体非常有益，而灵芝破壁能够提取出灵芝的更多的营养物质，所以越来越受到人们的喜爱。下面是一些灵芝破壁的做法，让你在家也能尝到美味佳肴！
破壁灵芝精华素的制作方法
材料：20克灵芝粉，100毫升蜂蜜。
步骤：
1. 将灵芝粉加入到蜂蜜中，用勺子搅拌均匀，封口并放置在暗处发酵7天即可。
2. 把灵芝精华素过滤出来，即可食用。
破壁灵芝红枣汤的制作方法
材料： 10克深海鱼肉、15克破壁灵芝粉、10个红枣、适量的枸杞子。
步骤：
1. 深海鱼肉块煮沸，撇去浮沫后再加入适量的水，同时加入灵芝粉和红枣，继续煮30分钟左右，后加入枸杞子煮2分钟即可。
2. 出锅后即可享用。
破壁灵芝花生汤的制作方法
材料：20克灵芝、50克花生、适量的枸杞子。
步骤：
1. 将花生块用开水泡软，破壁灵芝切成小块，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮40分钟左右，后加入枸杞子即可。
2. 出锅后即可享用。
破壁灵芝煲鸡汤的制作方法
材料：1只鸡、100克破壁灵芝粉、适量的盐和胡椒粉。
步骤：
1. 先将鸡块洗净，切成小块，放入水中煮沸。
2. 然后加入破壁灵芝粉，再煮5分钟左右，加入适量的盐和胡椒粉煮15分钟左右，鸡肉熟了后即可食用。
破壁灵芝汤的制作方法
材料：破壁灵芝粉、适量的水。
步骤：
1. 将适量的破壁灵芝粉加入到水中煮沸，然后转小火慢慢煮。
2. 煮20分钟左右后即可食用。
破壁灵芝豆腐的制作方法
材料：豆腐、破壁灵芝粉、适量的葱花和盐。
步骤：
1. 将豆腐放入清水中煮10分钟左右，然后挑出沥干水份。
2. 然后在豆腐中央开一个小洞，将破壁灵芝粉倒入其中，再放入盐和葱花，蒸20分钟左右就可以了。
以上就是几种很实用的灵芝破壁制作方法，不仅营养丰富，而且还有很多的功效。做好这些灵芝破壁的美味佳肴，感受灵芝的神奇魅力，享受健康和美味。
灵芝孢子粉行业内一直有一个共识，那就是“灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果就越好”，所以买灵芝孢子粉一定要选择灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量处于行业内领先水平，服用效果更佳，因此深受消费者的青睐。
