为什么要选择灵芝磨粉泡茶？
灵芝被誉为“仙草”，有着“草中之王”的美称，是我国传统常用的一味珍贵草药。灵芝含有多种活性成分，如多糖、三萜类、蛋白质等，具有、提高免疫力、延缓等功效，每天适量饮用灵芝磨粉茶，不仅能升级身体护理，还能让身体得到更好的调理。
选购灵芝片及磨粉工具
在选择灵芝时，要选择干燥的灵芝，质地要硬且质感好，好选择无异味的灵芝片。在选择磨粉工具时，可以选择电动磨粉器或手动磨粉器，建议选择品质好、操作简单的磨粉器。
制作步骤
1.先将干燥的灵芝片放入磨粉器内，开始进行磨粉。
2.磨的时候需要用力均匀按压，一直磨到灵芝片完全变成粉末即可，这样磨出来的粉末细度更高、口感更好。
3.取出磨好的灵芝粉末，用滤网过滤筛出较大的颗粒。
4.将灵芝粉末放入茶杯中。
5.将烧开的水冷却至70-85度，避免将灵芝粉煮伤，将水倒入茶杯中，冲泡灵芝粉末即可。
灵芝磨粉泡茶的另一种方法
如果您嫌磨粉麻烦，可以选择已经磨好的灵芝粉末。直接使用灵芝粉末来泡茶，可以直接倒入开水，也可以先加入冷水，再将水加热即可。
但是需要注意的是，直接使用灵芝粉末来泡，味道会相对淡一些，而且不同品牌的灵芝粉末滋味也有所不同，需要适量进行调整与尝试。
适合人群
灵芝磨粉泡茶适合广大人群，尤其适合脾胃虚弱、贫、易疲劳，免疫力低下、过高、过高等人群。但是对于孕妇、婴幼儿以及人群，建议咨询医生后再进行饮用。
灵芝磨粉泡茶的功效
1.提高免疫力：灵芝中含有多种黄酮类化合物、多糖、三萜类等活性成分，都具有提高机体免疫力的作用。
2.延缓：灵芝中的活性成分可以中和，保护细胞，延缓细胞。
3.降：灵芝中含有三萜类化合物，可以降低，降低。
4.调节：灵芝中的多糖可以降低，对于有的人群非常适合。
5.降低：灵芝中的活性成分可以扩张，降低，对于高患者有很好的调理作用。
小贴士
1.灵芝粉末可以直接加入到咖啡、蜂蜜等调味品中食用，口感更加丰富。
2.每次饮用不宜过量，一天一到两杯即可，不宜连续大量饮用，否则可能会影响身体健康。
3.在选择灵芝粉末时，应该选择品质好、有效成分高的灵芝。
总之，灵芝磨粉泡茶是一种简单易行，又非常好的身体护理方式。如果您希望升级护理自己的身体，不妨一试。但是需要注意的是，只有持之以恒，才能获得更好的效果。祝愿大家身体健康！
灵芝孢子粉在日常生活中是非常受欢迎的，也能够看到灵芝孢子粉品牌众多。但是品牌多了对于消费者来说是一个负担，因为不知道什么样的灵芝孢子粉好，挑花了眼。其实要说什么样的灵芝孢子粉好，那一定是灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就极其高，处于行业领先水平，服用效果比市面上其它同类产品要好。
