灵芝茶树菇乌鸡汤的制作方法

灵芝茶树菇乌鸡汤是一道营养美味的汤品,适合各个年龄段的人食用,具有解热祛湿、益气等功效。下面,我们来了解一下它的制作方法:

所需材料:

1. 乌鸡1只

2. 灵芝2个

3. 茶树菇适量

4. 姜3片

5. 盐适量

步骤:

1. 将乌鸡洗净,去掉内脏,放入清水中浸泡2小时,以去除异味。

2. 将乌鸡放入锅中,加入适量清水,放入姜片,文火炖煮1小时左右,至乌鸡煮烂。

灵芝茶树菇乌鸡汤的做法(营养美味的灵芝茶树菇乌鸡汤的简单制作方法)  第1张

3. 将灵芝、茶树菇洗净,切成适当的大小。

4. 将灵芝、茶树菇放入煮好的乌鸡汤中,加盐调味,再用中火炖煮30分钟。

5. 后关火,倒入碗中即可食用。

小贴士:

1. 灵芝、茶树菇不宜过烫,烹煮时间不宜太长,否则会破坏其营养成分。

2. 乌鸡宜选用老乌鸡,口感更加鲜美。

3. 炖煮过程中可适当加少量水,以免汤底过于浓稠而影响口感。

总结:

灵芝茶树菇乌鸡汤是一款营养、美味的汤品,制作方法简单,只需准备好所需的材料,并按步骤操作即可。吃汤时,既可直接饮用汤汁,也可将汤料与汁一起食用,口感更佳。此汤还具有调节气、增强免疫力的功效,适宜各年龄段人士食用。


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