灵芝胶囊简介
灵芝胶囊是利用灵芝的将其加工成易于口服的胶囊，作为保健品或药品的一种。灵芝被称为“仙草”、“长寿草”，主要生长在我国南方的云南、贵州、四川等地。灵芝胶囊对人体有很多好处，包括增强免疫力、抗、降低、降等。然而，对于空腹吃灵芝胶囊是否有影响，需要特别注意。
空腹吃灵芝胶囊会影响吸收
空腹吃灵芝胶囊会影响人体对其中营养成分的吸收，尤其是其中的多糖。在胃酸的作用下，灵芝胶囊内的多糖成分很难被人体所吸收。同时，灵芝胶囊也容易被胃酸分解，使得其中的有效成分在肠道中失去活性，降低其。
空腹吃灵芝胶囊会导致不适
空腹吃灵芝胶囊还可能导致不适。这是因为，在空腹时，胃酸分泌增加，会刺激肠胃黏膜，导致胃酸、胃液的过多分泌，加重负担。同时，灵芝胶囊中含有酸性物质，空腹服用易导致对酸性物质产生反应，引起不适感，如恶心、、胃灼热等。
怎样才能正确服用灵芝胶囊
为了更好地发挥灵芝胶囊的，建议正确服用：
1.好在饭后一小时内服用：在吃饱后，人体胃酸分泌相对减少，可减轻负担，易于吸收。
2.避免空腹服用：由上述原因可以知道，避免空腹服用是很重要的。
3.不要与乳制品一起服用：乳制品含有的蛋白质与灵芝胶囊中的活性物质接触，可能降低其。
4.不要与酒类一起服用：灵芝胶囊与酒类一起服用，可能会产生不良反应，影响身体健康。
结论
空腹时服用灵芝胶囊会降低，导致不适。为了更好地发挥，正确服用是很有必要的，避免空腹服用。
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